На жаль, молочниця — вельми поширена і набридлива напасти в сучасному світі. Це захворювання відомо практично кожній жінці і кожна третя, що зіштовхнулася з ним одного разу, змушена боротися з молочницею все життя, періодично повертається і отруює нормальне існування жінці, а часом і її новонародженому маляті. Що це за хвороба, як вилікувати молочницю, як боротися…

Роздільне харчування існує давно і на даному етапі вважається однією з кращих систем для нормалізації обміну речовин, скидання зайвої ваги і поліпшення здоров’я. На його основі розроблена повноцінна 90 денна дієта роздільного харчування, яка стала не просто найпопулярнішою в світі, вважається, що це найефективніша дієта. Авторами цього методу стали два словенця Мойци Поляншек і Бреди…

Дієти моделей або дієти манекенниць обов’язково приведуть до успіху і допоможуть схуднути — саме таку думку вселяють самі назви цієї методики схуднення. Але, от чи так це насправді у вашому конкретному випадку, ви зможете дізнатися, тільки застосувавши рекомендації дієти моделей на практиці. Саме тому ми пропонуємо вам відразу 3 «модельних» плану дієти і меню. ДІЄТА…

Випічку традиційно прийнято вважати антонімом схуднення — головним ворогом жіночої фігури. Але ми поспішаємо Вас порадувати — низькокалорійні десерти існують! Ми надамо Вам найцікавіші низькокалорійні рецепти солодощів, але не мусів і желе, а саме пирогів, цукерок і варення, з обов’язковим зазначенням вмісту калорій в кожній порції. Балуйте себе на здоров’я! Тільки не зловживайте, пам’ятайте: щоб…

Ви вже неодноразово робили спроби схуднути, але всі ваші старання були безуспішними? Не поспішайте себе записувати в число жінок схильних до повноти або звинувачувати в слабохарактерності і відсутності сили волі. Може, ви просто робите щось не так, не помічаєте деяких помилок, що призводять до дієтичних зривів, уповільнення обміну речовин або вживання зайвих калорій. Щоб з’ясувати…

Ви все ще не вмієте плавати? Залишаєтеся, вдома одна, коли всі вирушають в басейн? Соромливо мочіть ніжки на березі річки, не ризикуючи заходити на глибину? Проводжаєте заздрісним поглядом голови, спливають в напрямок горизонту, а самі прилипли до пляжного шезлонги, жарясь під палючими променями сонця? Ви все ще не знаєте, як навчитися плавати? Не впадайте у…

Весняний авітаміноз — це проблема, з якою стикаються практично всі, але долає не кожен. Як розпізнати вчасно весняний авітаміноз, симптоми і ознаки зароджуються неполадок в організмі? А якщо вже в розпалі весняний авітаміноз, як боротися з цією спадщиною зими, які вітаміни нам потрібні для цього, і звідки їх брати? Як лікувати весняний авітаміноз, і які…

Людство завжди цікавила природа сну. Навіщо потрібен сон людині, чому без нього не обійтися? Що таке сни і що вони означають? Цими питаннями задавалися вчені давніх часів, пошуками відповідей на них зайняті і сучасні світила науки. Так, що таке сон з наукової точки зору, що таке сновидіння і який в них сенс? Зміст: 1. Що…

Селера є найціннішим продуктом харчування і приголомшливим лікувальним засобом. Його корисні властивості просто не піддаються обчисленню. Але, крім цього, селера — це дуже смачний, пікантний продукт, який зробить Ваше меню просто приголомшливим, оригінальним і неймовірно апетитним. Селера в кулінарії Ця овочева культура часто використовується, як пряновкусовая компонент для приготування ароматичних приправ до гарнірів, супів, салатів….

Можливо, китайська дієта багатьом здасться дуже складною або навіть нездійсненним, і вони відмовляться від неї, але в такому випадку залишиться питання, чи зможуть вони знайти настільки ж, дієвий і ефективний спосіб схуднути за 2 тижні. Під час дотримання цієї китайської дієти дозволено пити виключно кип’ячену і мінеральну воду. На сіль і цукор на продовженні цих…

Дієта доктора Аткінса — це одна з найбільш ефективних дієт, що існували за пару останніх десятиліть. Особливою популярністю вона користується на Заході. Багато голлівудських зірок заявляють, що походить їм вдалося, виключно завдяки даній дієті. Позитивні відгуки і результати дієти Аткінса свого часу відзначали такі світові знаменитості, як Кетрін Зета-Джонс, Дженніфер Лопес, Рене Зельвегер, Мінні Драйвер,…

Найбільш популярним засобом, що запобігає настанню небажаної вагітності, на сьогоднішній день вважається препарат «Постинор». Це «диво медицини» відноситься до серії препаратів «екстреної» контрацепції, переривають вагітність, як кажуть, «на наступний ранок». Сексуальні взаємини чоловіка і жінки ставляться до розряду важко-контрольованих. Трапляється, що в пориві пристрасті, партнери просто забувають про захист. Буває, що й сама контрацепція підводить,…

Синдром сухого ока — не надто приємна хвороба, яка виникає в результаті порушень механізму зволоження ока. Поверхню очі в нормальному стані постійно покрита слізної плівкою, завдяки чому моргання не доставляє дискомфорту. Слізна плівка не тільки є природною змазкою очі, але і захищає його від висушування, попадання мікробів, а також живить рогівку. Вона складається з декількох…

Вітрянка, у медичній літературі зустрічається під назвою вітряна віспа — гостра інфекційна хвороба, збудником якої виступають віруси групи герпесу. Вірус, потрапивши одного разу в організм, залишається там назавжди. Поселившись в клітинах нервових гангліїв (спинний мозок) він може активізуватися, при істотному зниженні імунітету. Вітряна віспа у дитячому віці — це навіть добре. Тому що вітрянка у…

У житті маса ситуацій, які здатні вивести з себе навіть самого врівноваженого людини. Як заспокоїти нерви, коли процес уже запущений, коли емоції зашкалюють, очі наливаються кров’ю, а серце вискакує з грудей? Часом зробити це зовсім непросто, навіть якщо Ваша стресостійкість вельми велика. А якщо нерви і так вже розхитані, тоді й до лікарняного ліжка недалеко….

Різноманітність всіляких селерових салатів, просто надихає! А, враховуючи неймовірну корисність, вітамінізірованность цієї овочевої культури і універсальність в приготуванні — селеру можна, слідом за стародавніми греками, назвати «королем овочів». Селера особливо корисний тим, хто дотримується дієти. Головні його переваги — вкрай мало калорій і здатність виводити токсини з організму.   У двох столових ложечки міститься всього-то…