Тижнева розвантажувальна дієта. як схуднути, за 7 днів, не голодуючи. 4 варіанти розвантажувального тижня

.
Тижнева розвантажувальна дієта. як схуднути, за 7 днів, не голодуючи. 4 варіанти розвантажувального тижня

Як зрозуміло з самої назви, тижнева розвантажувальна дієта, розрахована на один тиждень і передбачає розвантаження організму від непотрібних калорій. Головні переваги розвантажувальних дієт в тому, що вони не вводять організм в стан стресу для того, щоб скинути зайві кілограми, вони не є голодними, у відомому сенсі цього слова, і у них, як правило, збалансований і…

    367

    Особливості апендициту і способи лікування

    .
    Особливості апендициту і способи лікування

    Гострий апендицит — найбільш часте захворювання органів черевної порожнини, здатне стати хронічним і загрожувати не просто здоров’ю, а життя людини. Але, як правильно діагностувати апендицит, чи не сплутавши його з іншими захворюваннями? Адже неправильне лікування та діагностика можуть мати дуже сумні наслідки, не хотілося б лякати, але аж до летального результату. Про те, як визначають…

      400

      Проблеми під час годування грудьми та їх вирішення. біль, затвердіння, лактостаз, мастит, мало молока …

      .
      Проблеми під час годування грудьми та їх вирішення. біль, затвердіння, лактостаз, мастит, мало молока …

      Більшість сучасних матусь знають, що штучне вигодовування гірше грудного молока для немовляти і намагаються своїх малюків годувати грудьми все той час, який дітки потребують цього. Добре, якщо проблем немає, грудне вигодовування налагоджено і все само собою виходить добре, але що робити, якщо все не так гладко? Матусі, запевняємо вас, що більшість труднощів з грудним годуванням…

        1328

        Рівень цукру в крові при діабеті. які норми глюкози в аналізах?

        .
        Рівень цукру в крові при діабеті. які норми глюкози в аналізах?

        Рівень цукру в крові при діабеті і при нормальному, здоровому стані організму істотно різняться. Які ж показники є нормою, а які перевищують допустимий кордон? Як коливається рівень вмісту глюкози протягом дня і від чого це залежить? Як коливання концентрації глюкози відображаються на самопочутті? І які ще показники мають значення при цукровому діабеті. Концентрація в крові…

          418

          Домашні, медикаментозні і гомеопатичні засоби від зубного болю, яке вибрати у вашому випадку

          .
          Домашні, медикаментозні і гомеопатичні засоби від зубного болю, яке вибрати у вашому випадку

          Найстрашніше прояв «закону підлості» — це коли нестерпна зубний біль застигає вас серед ночі напередодні вихідного дня. До понеділка вам уже здається, що розлилася по всьому тілу в’язкої патокою і від неї не позбутися ні якими засобами. Болить голова, болить вухо, болить все, що і хворіти не повинно. Терпіти такі муки мало кому під силу,…

            283

            Тест на психологічний вік (безкоштовно). співпадає ваш психологічний вік з паспортним?

            .
            Тест на психологічний вік (безкоштовно). співпадає ваш психологічний вік з паспортним?

            Психологічний вік — це рівень особистісного і розумового розвитку людини, який виражений в порівняльній характеристиці з тим віком, представники якого показують у середньому даний рівень розвитку. Можливо поняття психологічний вік кілька заплутане, але його зміст зрозумілий всім. Чи відчуваємо ми себе на свій власний біологічний, паспортний вік, або ми молоді і повні душевних сил не…

              1249

              Дієта по групі крові: i група

              .
              Дієта по групі крові: i група

              Багато хто чув про найсучасніші методики ефективної дієти, в основі якої лежить, так звана продуктова «сумісність за групою крові». Суть цієї методики полягає в тому, що вживати потрібно, тільки природні для організму продукти харчування, які обумовлені групою крові. Дотримуючись цієї філософії харчування, вам не доведеться задаватися питанням «що з’їсти, щоб схуднути», у вас не буде…

                383

                Кока-кола — смерть на дні пляшки?

                .
                Кока-кола — смерть на дні пляшки?

                Про шкоду вельми популярного напою під назвою кока-кола чули, напевно, все. Але не багато вникали в причини цього твердження. І я, зізнатися чесно, на початку дослідного шляху, навіть не очікувала, наскільки великий шкоду кока-коли для нашого організму насправді. Щоб прийти до такого висновку, довелося вивчити масу наукової та медичної літератури, купа всіляких досліджень і думок…

                  592

                  Плоскостопість у дитини: причини, наслідки, способи лікування. масаж і гімнастика при плоскостопості

                  .
                  Плоскостопість у дитини: причини, наслідки, способи лікування. масаж і гімнастика при плоскостопості

                  Плоскостопість у дитини — дуже поширене захворювання опорно-рухового апарату. По суті — це деформація стопи дитини з уплощением її склепіння. Зазвичай деформується у діток подовжній звід стопи, через це підошва стає плоскою і починає всією своєю поверхнею стосуватися підлоги. Наслідки плоскостопості дітей можуть бути дуже нехорошими для їхнього здоров’я і розвитку організму. Зміст: 1. Як…

                    408

                    Лікування дитячого псоріазу та причини появи

                    .
                    Лікування дитячого псоріазу та причини появи

                    В останні роки спостерігається зростання захворюваності на псоріаз серед дітей, особливо в дошкільному та шкільному віці. Близько 8% діток госпіталізованих з діагнозом дерматоз складають хворі на псоріаз. Все частіше зустрічається псоріаз у дітей грудного віку, мало того на сьогодні є випадки псоріазу у новонароджених. Сам по собі дерматоз часто виникає і загострюється в холодні місяці…

                      398

                      Вагінальні контрацептиви «фарматекс»: переваги та недоліки, застосування та протипоказання

                      .
                      Вагінальні контрацептиви «фарматекс»: переваги та недоліки, застосування та протипоказання

                      При грудному вигодовуванні застосування протизаплідних методів дуже обмежена. Перелік контрацептивів для годуючої мами досить невеликий. І одним з найбільш популярних засобів, які рекомендують використовувати лікарі жінкам при годуванні груддю — це «Фарматекс» — протизаплідні вагінальні кошти при ГВ (грудному вигодовуванні). Зміст: 1. Що таке вагінальні протизаплідні «Фарматекс»? 2. Переваги «Фарматекс» 3. Недоліки «Фарматекс» 4. Як…

                        686

                        Всі про «критичні дні» (про менструації)

                        .
                        Всі про «критичні дні» (про менструації)

                        Менструація (місячні) — дуже важливий процес, який відбувається в організмі кожної жінки. Найчастіше, незнання змушує нас хвилюватися через дрібниці або ігнорувати серйозні проблеми. У цій статті ми спробуємо, відповісти на всі питання, які стосуються «критичних днів». ЩО ТАКЕ менструального циклу? Менструальний цикл — це специфічні циклічні процеси, що відбуваються в організмі у жінок дітородного віку….

                          726

                          Як поліпшити пам’ять. правильні продукти і вправи для тренування пам’яті.

                          .
                          Як поліпшити пам’ять. правильні продукти і вправи для тренування пам’яті.

                          Щось з Вашої пам’яттю стало? Ви почали помічати, що останнім часом засвоювати щось нове Вам все складніше? Насилу запам’ятовуєте імена сусідів по робочому столу, із завидною постійністю щось забуваєте вдома і не можете згадати номер власного телефону? Отже, саме час злегка «підкачати» свої мізки. А я розповім, як поліпшити пам’ять. Студент Ви, підготовлюваний до іспиту…

                            414

                            Дієта Дюка: опис, правила, переваги, етапи схуднення і дозволені продукти харчування

                            .
                            Дієта Дюка: опис, правила, переваги, етапи схуднення і дозволені продукти харчування

                            У середовищі дієтологів дієта П’єра Дюка добре відома, як надійний, але непростий спосіб позбавитися від зайвої ваги і закріпити кінцевий результат, підтримуючи його все життя. У деякому роді, це філософія харчування, що має суворі правила і чіткі вказівки. Зміст: 1. У чому переваги дієти Дюка? 2. Етапи та правила дієти 3. Перший етап дієти Дюкана:…

                              303

                              Низькокалорійні рецепти: салати

                              .
                              Низькокалорійні рецепти: салати

                              Салати — це найпростіші і самі корисні дієтичні страви, але при цьому і не менш апетитні. Їх можна готувати, як окрему страву, а можна і як доповнення до основного меню. У кожному рецепті вказано кількість калорій на кожні 100 г. продукту. Ми не шукаємо легких шляхів, нашаткувати свіжих овочів і заправити їх соком лимона і…

                                260

                                Харчове отруєння у дитини. як розпізнати, що робити, як надати першу допомогу, ніж лікувати отруєння у дитини?

                                .
                                Харчове отруєння у дитини. як розпізнати, що робити, як надати першу допомогу, ніж лікувати отруєння у дитини?

                                Схоже, ваша крихітка отруїлася? Всі симптоми на обличчя, малюка нудить і рве, мучать болі в животі, почався пронос, а на градуснику близько 38? Як не сумно, але харчове отруєння у дітей — досить розповсюджене явище, а триразова блювота це вже серйозна проблема для дитини. Що робити? Як йому допомогти? Як надати першу допомогу при отруєнні?…

                                  382