Багато хто чув про найсучасніші методики ефективної дієти, в основі якої лежить, так звана продуктова «сумісність за групою крові». Суть цієї методики полягає в тому, що вживати потрібно, тільки природні для організму продукти харчування, які...

Придумав загадкова назва дієта №5 і ввів в обіг лікар-дієтолог Михайло Певзнер. Власне, як і саму дієту №5 за Певзнером (або стіл 5). Суть цієї дієти полягає не тільки в схудненні при проходженні правилам і меню харчування, але, що головне, в...

Найбільша проблема для худнуть - це неможливість витримати суворі правила режиму до кінця. Скинути зайву вагу дуже хочеться, але брак часу, робочий графік, що не дає дотримувати необхідний режим харчування, специфічність продуктів дієти, які складно...

Процес схуднення дуже складне і відповідальний захід, підходити до якого бездумно не слід. Сучасність демонструє багато плачевних випадків і розчарувань. Худенькі, комплексуючи, наїдається десятки кілограм зайвого жиру. Прагнуть зменшити вагу,...

Селера є найціннішим продуктом харчування і приголомшливим лікувальним засобом. Корисні властивості селери просто не піддаються обчисленню: він уповільнює старіння, заспокоює нерви, допомагає травленню, благотворно діє на серце, його застосовують...

Більшості людей з надмірною масою тіла достатньо зменшити апетит, щоб схуднути і поліпшити своє здоров'я. Але не всі можуть самостійно приборкати розігрався апетит, а тому актуальний пошук засобів і способів, які допоможуть у цій непростій справі....

Чи існують в принципі продукти, харчуючись якими можна схуднути? Змушені Вас розчарувати - навіть самі малокалорійні дари природи не в змозі зробити струнким людини, яка багато їсть і веде малорухливий спосіб життя. Але при цьому багато продукти...

Депресивний стан і апатія - це зовсім не одне і, те ж. І з ним необхідно боротися. Депресія може бути дуже небезпечна, і не просто для здоров'я, але і для життя, в принципі. Оцінити свій стан, можна пройшовши тест на виявлення депресії і на рівень...

Різноманітність всіляких селерових салатів, просто надихає! А, враховуючи неймовірну корисність, вітамінізірованность цієї овочевої культури і універсальність в приготуванні - селеру можна, слідом за стародавніми греками, назвати «королем овочів»....

Селера є найціннішим продуктом харчування і приголомшливим лікувальним засобом. Його корисні властивості просто не піддаються обчисленню. Але, крім цього, селера - це дуже смачний, пікантний продукт, який зробить Ваше меню просто приголомшливим,...

Роздільне харчування існує давно і на даному етапі вважається однією з кращих систем для нормалізації обміну речовин, скидання зайвої ваги і поліпшення здоров'я. На його основі розроблена повноцінна 90 денна дієта роздільного харчування, яка стала...

Навесні, здавалося б, все повинно розквітати буйним цвітом і пробуджуватися до життя, проте більшість людей відчувають не підйом зовсім, а самий, що ні на є, занепад сил і духу. «Авітаміноз» - зітхають звично вони і поспішають на перше весняне...

Нова «хвороба» сучасності - інтернет-залежність з кожним днем набуває все більших ознаки загальної пандемії. Батьки потихеньку панікують, спостерігаючи, як їхні діти перестають спілкуватися з однолітками або ходити на секції, воліючи годинами...

Здавна вважається, що за родимками можна прочитати характер і долю людини, що симпатичні відмітини на тілі несуть в собі якийсь містичний і навіть кармічний сенс. Родимки і їх значення були предметом вивчення у багатьох філософів і вчених світу, яку...

Щось з Вашої пам'яттю стало? Ви почали помічати, що останнім часом засвоювати щось нове Вам все складніше? Насилу запам'ятовуєте імена сусідів по робочому столу, із завидною постійністю щось забуваєте вдома і не можете згадати номер власного...

Психологічний вік - це рівень особистісного і розумового розвитку людини, який виражений в порівняльній характеристиці з тим віком, представники якого показують у середньому даний рівень розвитку. Можливо поняття психологічний вік кілька заплутане,...