Що таке сон і сновидіння з наукової точки зору? навіщо потрібен сон? фази сну та цікаві факти.

.
Що таке сон і сновидіння з наукової точки зору? навіщо потрібен сон? фази сну та цікаві факти.

Людство завжди цікавила природа сну. Навіщо потрібен сон людині, чому без нього не обійтися? Що таке сни і що вони означають? Цими питаннями задавалися вчені давніх часів, пошуками відповідей на них зайняті і сучасні світила науки. Так, що таке сон з наукової точки зору, що таке сновидіння і який в них сенс? Зміст: 1. Що…

    794

    Страви із селери. поради шеф-кухаря.

    .
    Страви із селери. поради шеф-кухаря.

    Селера є найціннішим продуктом харчування і приголомшливим лікувальним засобом. Його корисні властивості просто не піддаються обчисленню. Але, крім цього, селера — це дуже смачний, пікантний продукт, який зробить Ваше меню просто приголомшливим, оригінальним і неймовірно апетитним. Селера в кулінарії Ця овочева культура часто використовується, як пряновкусовая компонент для приготування ароматичних приправ до гарнірів, супів, салатів….

      541

      Ефективно схуднути за два тижні. китайська дієта

      .
      Ефективно схуднути за два тижні. китайська дієта

      Можливо, китайська дієта багатьом здасться дуже складною або навіть нездійсненним, і вони відмовляться від неї, але в такому випадку залишиться питання, чи зможуть вони знайти настільки ж, дієвий і ефективний спосіб схуднути за 2 тижні. Під час дотримання цієї китайської дієти дозволено пити виключно кип’ячену і мінеральну воду. На сіль і цукор на продовженні цих…

        248

        Низкоуглеводная дієта Аткінса: меню, результати, список продуктів за вмістом вуглеводів

        .
        Низкоуглеводная дієта Аткінса: меню, результати, список продуктів за вмістом вуглеводів

        Дієта доктора Аткінса — це одна з найбільш ефективних дієт, що існували за пару останніх десятиліть. Особливою популярністю вона користується на Заході. Багато голлівудських зірок заявляють, що походить їм вдалося, виключно завдяки даній дієті. Позитивні відгуки і результати дієти Аткінса свого часу відзначали такі світові знаменитості, як Кетрін Зета-Джонс, Дженніфер Лопес, Рене Зельвегер, Мінні Драйвер,…

          400

          Постинор: інструкція, ефективність, наслідки

          .
          Постинор: інструкція, ефективність, наслідки

          Найбільш популярним засобом, що запобігає настанню небажаної вагітності, на сьогоднішній день вважається препарат «Постинор». Це «диво медицини» відноситься до серії препаратів «екстреної» контрацепції, переривають вагітність, як кажуть, «на наступний ранок». Сексуальні взаємини чоловіка і жінки ставляться до розряду важко-контрольованих. Трапляється, що в пориві пристрасті, партнери просто забувають про захист. Буває, що й сама контрацепція підводить,…

            490

            Синдром сухого ока: симптоми, діагностика та лікування захворювання. користь штучних сліз від сухості ока

            .
            Синдром сухого ока: симптоми, діагностика та лікування захворювання. користь штучних сліз від сухості ока

            Синдром сухого ока — не надто приємна хвороба, яка виникає в результаті порушень механізму зволоження ока. Поверхню очі в нормальному стані постійно покрита слізної плівкою, завдяки чому моргання не доставляє дискомфорту. Слізна плівка не тільки є природною змазкою очі, але і захищає його від висушування, попадання мікробів, а також живить рогівку. Вона складається з декількох…

              954

              Вітрянка у дітей: ознаки, симптоми, профілактика та лікування вітряної віспи у дітей.

              .
              Вітрянка у дітей: ознаки, симптоми, профілактика та лікування вітряної віспи у дітей.

              Вітрянка, у медичній літературі зустрічається під назвою вітряна віспа — гостра інфекційна хвороба, збудником якої виступають віруси групи герпесу. Вірус, потрапивши одного разу в організм, залишається там назавжди. Поселившись в клітинах нервових гангліїв (спинний мозок) він може активізуватися, при істотному зниженні імунітету. Вітряна віспа у дитячому віці — це навіть добре. Тому що вітрянка у…

                340

                Як боротися зі стресом. зняти стрес і заспокоїти нерви народними засобами.

                .
                Як боротися зі стресом. зняти стрес і заспокоїти нерви народними засобами.

                У житті маса ситуацій, які здатні вивести з себе навіть самого врівноваженого людини. Як заспокоїти нерви, коли процес уже запущений, коли емоції зашкалюють, очі наливаються кров’ю, а серце вискакує з грудей? Часом зробити це зовсім непросто, навіть якщо Ваша стресостійкість вельми велика. А якщо нерви і так вже розхитані, тоді й до лікарняного ліжка недалеко….

                  831

                  Салати з селерою

                  .
                  Салати з селерою

                  Різноманітність всіляких селерових салатів, просто надихає! А, враховуючи неймовірну корисність, вітамінізірованность цієї овочевої культури і універсальність в приготуванні — селеру можна, слідом за стародавніми греками, назвати «королем овочів». Селера особливо корисний тим, хто дотримується дієти. Головні його переваги — вкрай мало калорій і здатність виводити токсини з організму.   У двох столових ложечки міститься всього-то…

                    298

                    Як оцінити здатність схуднути самостійно? результати тесту на схуднення та поради худнуть

                    .
                    Як оцінити здатність схуднути самостійно? результати тесту на схуднення та поради худнуть

                    Якщо відомі вам способи схуднути не приносять результату, не варто зневірятися і опускати руки. Можливо, ви просто неправильно підійшли до процесу, або вибрали не ту методику. Ми підкажемо вам, як схуднути будинку, на які помилки і тонкощі потрібно звернути увагу і запропонуємо способи схуднути вдома самостійно. Але для початку, оцінимо результати тесту на схуднення. ТЕСТ…

                      246

                      Розвантажувальні дні для схуднення: варіанти, відгуки, правила, плюси і мінуси, користь і протипоказання

                      .
                      Розвантажувальні дні для схуднення: варіанти, відгуки, правила, плюси і мінуси, користь і протипоказання

                      Розвантажувальні дні для схуднення не надають такого стресу для організму, як виснажливі тривалі дієти або швидкі екстрені, монодієти, наприклад. Мало того, з медичної точки зору ефективні розвантажувальні дні для організму навіть дуже корисні, за умови, звичайно, що до них забезпечений грамотний підхід. На додаток до цього, як стверджують медики, систематичне проведення розвантажувальних днів бажано для…

                        1600

                        Правильне харчування при псоріазі. дієта при псоріазі, як метод лікування хвороби.

                        .
                        Правильне харчування при псоріазі. дієта при псоріазі, як метод лікування хвороби.

                        Хвороба псоріаз вимагає уважного ставлення до раціону, харчування при псоріазі має бути правильним, а іноді і з дотриманням дієти. Адже лікування псоріазу має бути комплексним і враховує багато факторів, що сприяють розвитку і загострення хвороби. Ми навчимо вас, як правильно скласти раціон при псоріазі, скинути зайву вагу і поліпшити стан здоров’я. Незалежно від стадії і…

                          494

                          Цукровий діабет. види, причини, симптоми, перші ознаки діабету, лікування і харчування при діабеті.

                          .
                          Цукровий діабет. види, причини, симптоми, перші ознаки діабету, лікування і харчування при діабеті.

                          Цукровий діабет — найскладнішої системне захворювання, яке викликане відносним або абсолютним дефіцитом в організмі гормону інсуліну. Внаслідок дефіциту інсуліну розвивається порушення обміну вуглеводами, а, якщо говорити конкретніше, то пригнічується утилізація глюкози тканинами. Це серйозне захворювання, яке тягне безліч ускладнень зі здоров’ям, і загрожує життю, якщо не вживати щоденних найсуворіших заходів. Перші ознаки діабету — це…

                            445

                            Запалення на шкірі обличчя: види, причини і лікування. бешихове запалення особи як вид запальних процесів на шкірі

                            .
                            Запалення на шкірі обличчя: види, причини і лікування. бешихове запалення особи як вид запальних процесів на шкірі

                            Угри, червоні плями, різні подразнення і прищі — це все запалення на шкірі, які найчастіше люблять оселятися на обличчі. Власницям здорової шкіри невимовно пощастило, а тим, кого мучать ці косметичні дефекти, слід знати їх причини. За допомогою з’ясування першопричини вже можна буде говорити про лікування запалень і способах їх профілактики. Зміст 1. Причини, з яких…

                              925

                              Визначення психологічного віку. залежність біологічного віку людини від «душевного»

                              .
                              Визначення психологічного віку. залежність біологічного віку людини від «душевного»

                              Виявляється психологічний вік особистості, безпосередньо впливає на біологічний вік, і навіть на здоров’я людини — це науково підтверджений факт. Мало того, коректуючи психологічний вік, тобто душевний стан, можна змінювати не тільки настрій і самопочуття, але і безпосередньо фізичний стан здоров’я! На жаль, а в деяких випадках, на щастя, наш психологічний вік не завжди відповідає паспортному,…

                                610

                                Тест на виявлення та ступінь депресивного стану (безкоштовно). як відрізнити апатію від депресії?

                                .
                                Тест на виявлення та ступінь депресивного стану (безкоштовно). як відрізнити апатію від депресії?

                                Депресивний стан і апатія — це зовсім не одне і, те ж. І з ним необхідно боротися. Депресія може бути дуже небезпечна, і не просто для здоров’я, але і для життя, в принципі. Оцінити свій стан, можна пройшовши тест на виявлення депресії і на рівень депресії за методикою диференціальної діагностики В.А. Жмурова.Якщо проводити невелику аналогію,…

                                  562