Як схуднути, не докладаючи зусиль? Кожна жінка раз у житті, але задавалася таким питанням. І ось вам такий засіб. Моя мама не з худих жінок і я, мабуть, пішла в її породу. Скільки я мучилася всякими дієтами, вправами, ліками труїла свій організм, а смачна їжа все одно перемагала, і я знову набирала вагу. Плюс народження…

Бурхлива молодість, травма, акт сексуального насильства, шлюб за розрахунком, релігійне осуд і велике бажання повернути час назад — це і не тільки змушує жінок задуматися про таку операцію як гіменопластіка. Мене звуть Ліля, мені 25 років. Ще кілька років тому я зовсім не знала про таку процедуру, як гіменопластіка, та й в голову таке не…

Більшість жінок так чи інакше незадоволені своєю фігурою — хтось занадто худий, у кого-то, навпаки — зайва вага, целюліт і різні інші принади. Я не виняток. Після народження дитини відновитися в колишньому вазі не вийшло, а сидяча робота схудненню аж ніяк не сприяє. Кілька разів спробувавши сісти на дієту, навіть спробувавши метод «Золотої голки», вирішила…

Самба, сальса, бачата, меренге — ці загадкові, красиві назви … Я давно хотіла зайнятися латиноамериканськими танцями. Закривши очі, я представляла як проходжу під ритм «ча-ча-ча» в парі з красивим чоловіком, як самозабутньо віддаєшся Реггетон, всім тілом звиваючись під кубинські мотиви … І якось так склалося, що далі моїх мрій справа не йшла. Причини цього різні,…

На жаль, мені довелося зіткнутися з такою хворобою, як цукровий діабет. Моїй мамі діагноз цукровий діабет другого типу поставили, коли їй ще не було і 35. Я пам’ятаю, в той день вона повернулася сумна, сіла на диван і гірко заплакала. Їй здавалося, що все, ось він фініш. Але, пізніше, Виплакавшись, нарешті, взяла себе в руки,…

Осінь — пора строкатих листя, багряно-золотих фарб, високого синього неба і меланхолійно-поетичного настрою. А ще це — вогкі дощі, сирість, стигла повітря і незрозуміла туга, застуди, кашель і нежить. Щоб осінь викликала тільки позитивні емоції потрібно допомагати своєму організму, зміцнюючи свій імунітет. Імунна система людини охороняє організм від різних вірусів і бактерій. Наше самопочуття безпосередньо…

Оригінальні, смачні та корисні для фігури закуски гідні меню найвишуканіших ресторанів з обов’язковим зазначенням калорійності Ви завжди зможете приготувати в домашніх умовах. Навчіться готувати цікаві страви різних кухонь і звичайно дізнаєтеся калорійність ролів — самого пікантного страви дієтичного раціону. Зміст: 1. «Террін курячий з горошком» 2. Низькокалорійні роли Рекомендуємо прочитати: «Террін курячий з горошком», калорійність…

До пологів залишилося 3 місяці! У ці місяці Ваша крихітка активна і Ви вже можете відчувати його рухи, а трохи пізніше навіть визначити по ним характер майбутнього чоловічка. Тепер для малюка особливо важливе спілкування. Свій перший крик він зробить голосом схожим на мамин, і заспокоїться, почувши її голос. У цей час батькам слід частіше спілкуватися…

Кашель — це природна захисна реакція нашого організму. Випадково потрапила Чи крихта хліба в дихальні шляхи, вода, вдихнули чи їдкий запах. За допомогою кашлю організм людини звільняється від потрапили частинок пилу в бронхи, різних хімічних речовин. Але найбільш часто, кашель — це наслідок хворобливого стану. Часом він сигналізує про захворювання дихальної системи, виступає першим проявом…

Шостий тиждень вагітності — час для маси великих звершень для організму Вашого малюка! Найграндіозніша новина — тепер його серце б’ється! На даному терміні деяким жінкам властиво відчутне погіршення загального самопочуття. Як з ними боротися, як знизити гостру непереносимість окремих запахів, підвищене слиновиділення, та інші незручності, які супроводжують вагітність? Як побороти дратівливість і як стрес впливає…

Щоб скинути зайву вагу необхідно розуміти, як відбувається схуднення? Думаєте для цього достатньо вживати продукти, від яких худнуть? Чи не їсти після 6 вечора? Помиляєтеся. Головне і обов’язкова умова — витрачати калорій більше, ніж вживаєш, і неважливо якими продуктами ти харчуєшся, у скільки буває твій вечерю і скільки кілометрів ти пробігла за день. Щоб скинути…

Селеровому дієта найбільш підійде людям, які бажають досягти значних результатів за короткий час. Можливо її назву і не особливо привабливу для більшості людей, однак результат здатний вразити будь-кого. Враховуючи особливу корисність цієї овочевої культури, селера для схуднення — просто ідеальний інгредієнт. Зміст: 1. Селеровому дієта для схуднення 2. Чим корисний селера для схуднення? 3. Селера…

Селера — чудовий інгредієнт для супів. У нього терпкий аромат і оригінальний пряний, солодкувато-гіркий присмак. При цьому суп із селери в рівній мірі хороший, чи використовувався для нього кореневої селера, стебловий, або листовий. Селера кореневої може стати ідеальною основою, якщо Ви готуєте крем-суп і суп-пюре з селери. Черешкова для супів стандартної рецептури, а листовий —…

Сік селери — неймовірно корисний для організму. Списком корисних властивостей, вітамінів, мінералів, хвороб, з якими він ефективно бореться — немає числа. Цей натуральний продукт здатний замінити масу ліків і надати неоціненну послугу Вашому здоров’ю. Зміст: 1. Сік селери: корисні властивості 2. Сік селери при гіповітамінозах 3. Селеровий сік для профілактики хвороб 4. Селеровий сік для…

Кава на сьогодні є чи не найпопулярнішим напоєм. Кружка міцної кави вранці — незамінний атрибут кожного четвертого людини жителів нашому континенті. Кава відмінно бадьорить, додає енергії і сил, а також несе неповторний аромат і смак, який змушує більшість спробували його одного разу, «закохатися» в цей божественний напій на все життя. Однак у сучасному світі багато…

Для повноцінної, активної та здорового життя, саме життя, а не існування, необхідно щодня вживати вітаміни. Фрукти — безперечні лідери за змістом цих самих вітамінів і важливості для організму. А ось над тим, який же саме з їх незліченної кількості найкорисніший, сперечалися багато століть, але дати однозначну відповідь не міг ніхто. Тільки зовсім недавно вчені виявили…