Як оцінити здатність схуднути самостійно? результати тесту на схуднення та поради худнуть

.
Як оцінити здатність схуднути самостійно? результати тесту на схуднення та поради худнуть

Якщо відомі вам способи схуднути не приносять результату, не варто зневірятися і опускати руки. Можливо, ви просто неправильно підійшли до процесу, або вибрали не ту методику. Ми підкажемо вам, як схуднути будинку, на які помилки і тонкощі потрібно звернути увагу і запропонуємо способи схуднути вдома самостійно. Але для початку, оцінимо результати тесту на схуднення. ТЕСТ…

    228

    Розвантажувальні дні для схуднення: варіанти, відгуки, правила, плюси і мінуси, користь і протипоказання

    .
    Розвантажувальні дні для схуднення: варіанти, відгуки, правила, плюси і мінуси, користь і протипоказання

    Розвантажувальні дні для схуднення не надають такого стресу для організму, як виснажливі тривалі дієти або швидкі екстрені, монодієти, наприклад. Мало того, з медичної точки зору ефективні розвантажувальні дні для організму навіть дуже корисні, за умови, звичайно, що до них забезпечений грамотний підхід. На додаток до цього, як стверджують медики, систематичне проведення розвантажувальних днів бажано для…

      1573

      Правильне харчування при псоріазі. дієта при псоріазі, як метод лікування хвороби.

      .
      Правильне харчування при псоріазі. дієта при псоріазі, як метод лікування хвороби.

      Хвороба псоріаз вимагає уважного ставлення до раціону, харчування при псоріазі має бути правильним, а іноді і з дотриманням дієти. Адже лікування псоріазу має бути комплексним і враховує багато факторів, що сприяють розвитку і загострення хвороби. Ми навчимо вас, як правильно скласти раціон при псоріазі, скинути зайву вагу і поліпшити стан здоров’я. Незалежно від стадії і…

        447

        Цукровий діабет. види, причини, симптоми, перші ознаки діабету, лікування і харчування при діабеті.

        .
        Цукровий діабет. види, причини, симптоми, перші ознаки діабету, лікування і харчування при діабеті.

        Цукровий діабет — найскладнішої системне захворювання, яке викликане відносним або абсолютним дефіцитом в організмі гормону інсуліну. Внаслідок дефіциту інсуліну розвивається порушення обміну вуглеводами, а, якщо говорити конкретніше, то пригнічується утилізація глюкози тканинами. Це серйозне захворювання, яке тягне безліч ускладнень зі здоров’ям, і загрожує життю, якщо не вживати щоденних найсуворіших заходів. Перші ознаки діабету — це…

          422

          Запалення на шкірі обличчя: види, причини і лікування. бешихове запалення особи як вид запальних процесів на шкірі

          .
          Запалення на шкірі обличчя: види, причини і лікування. бешихове запалення особи як вид запальних процесів на шкірі

          Угри, червоні плями, різні подразнення і прищі — це все запалення на шкірі, які найчастіше люблять оселятися на обличчі. Власницям здорової шкіри невимовно пощастило, а тим, кого мучать ці косметичні дефекти, слід знати їх причини. За допомогою з’ясування першопричини вже можна буде говорити про лікування запалень і способах їх профілактики. Зміст 1. Причини, з яких…

            898

            Визначення психологічного віку. залежність біологічного віку людини від «душевного»

            .
            Визначення психологічного віку. залежність біологічного віку людини від «душевного»

            Виявляється психологічний вік особистості, безпосередньо впливає на біологічний вік, і навіть на здоров’я людини — це науково підтверджений факт. Мало того, коректуючи психологічний вік, тобто душевний стан, можна змінювати не тільки настрій і самопочуття, але і безпосередньо фізичний стан здоров’я! На жаль, а в деяких випадках, на щастя, наш психологічний вік не завжди відповідає паспортному,…

              586

              Тест на виявлення та ступінь депресивного стану (безкоштовно). як відрізнити апатію від депресії?

              .
              Тест на виявлення та ступінь депресивного стану (безкоштовно). як відрізнити апатію від депресії?

              Депресивний стан і апатія — це зовсім не одне і, те ж. І з ним необхідно боротися. Депресія може бути дуже небезпечна, і не просто для здоров’я, але і для життя, в принципі. Оцінити свій стан, можна пройшовши тест на виявлення депресії і на рівень депресії за методикою диференціальної діагностики В.А. Жмурова.Якщо проводити невелику аналогію,…

                519

                Голодуємо правильно: як ефективно схуднути і поліпшити самопочуття

                .
                Голодуємо правильно: як ефективно схуднути і поліпшити самопочуття

                Складно знайти людину, яка б ні коли не чув про те, що саме ефективне схуднення — це відмова від їжі. І воно ж найскладніше і найнеприємніше в боротьбі за струнку фігуру. Проте, — запитаєте ви — навіщо мучити себе голодуванням, якщо є сучасні хірургічні й медичні способи позбутися зайвої ваги? Ну, по-перше, такі методи зовсім…

                  370

                  Розвантажувальні дні на грейпфруті: користь, протипоказання. варіанти розвантажувальних днів з грейпфрутом

                  .
                  Розвантажувальні дні на грейпфруті: користь, протипоказання. варіанти розвантажувальних днів з грейпфрутом

                  Розвантажувальні дні на грейпфруті користуються чималою популярністю. Дана методика схуднення дозволяє ефективно і швидко підкоригувати недосконалості фігури, а при необхідності налагодити стабільну втрату ваги. Зміст: 1. Як схуднути за грейпфрутом? Про користь грейпфрутової розвантаження2. Користь і калорійність грейпфрута3. Розвантажувальний день на грейпфруті та чистка організму4. Варіанти розвантажувальних днів5. Розвантажувальний день на грейпфруті: вихід з режиму6….

                    268

                    Дієта при діабеті №9. зразкове меню при цукровому діабеті на день.

                    .
                    Дієта при діабеті №9. зразкове меню при цукровому діабеті на день.

                    Одним з найбільш найважливіших моментів лікування захворювання на цукровий діабет є дієта. Дієта при діабеті — це основа лікування, причому при захворюванні будь-якого типу. Наприклад, при діабеті другого типу, в певних випадках утримувати в нормі рівень глюкози крові вдається виключно завдяки правильному харчуванню. Основа меню при цукровому діабеті — це, так звана, дієта № 9,…

                      475

                      Електростимуляція, як немедикаментозний метод лікування аутизму. показання та протипоказання

                      .
                      Електростимуляція, як немедикаментозний метод лікування аутизму. показання та протипоказання

                      Останнім часом електростимуляція і аутизм — терміни, все частіше зустрічаються в медицині разом. Електростимуляція використовується при лікуванні різного роду психоневрологічних проблем, в тому числі, як метод лікування аутизму немедикаментозним впливом. У його основі лежить терапевтичний вплив постійного, невеликої сили електричного струму на тканини головного мозку або спинного мозку. Що являє собою електростимуляція мозку? Методами електростимуляції…

                        652

                        Як зберегти зір школяра: тренування для очей будинку, розминка для очей на уроці.

                        .
                        Як зберегти зір школяра: тренування для очей будинку, розминка для очей на уроці.

                        Людина 90% інформації про навколишній дійсності отримує завдяки органам зору. Тому, як не банально, але зір потрібно берегти ще зі шкільної лави! Навантаження на зір у сучасного школяра велика, а відпочинок він отримує тільки в період сну. У вік комп’ютерних технологій кому-кому, а очам дійсно не пощастило. Проблеми із зором все частіше з’являються у дітей…

                          637

                          До чого свербить ліве око або правий, і чи варто вірити прикметам

                          .
                          До чого свербить ліве око або правий, і чи варто вірити прикметам

                          Чому то мені зараз згадалося одне повір’я — якщо раптом раптово почали свербіти очі, то неприємностей, прикрощів або сліз вам точно не уникнути. При всьому цьому, запобігти таких подій просто напросто неможливо! Єдиним виходом з цієї ситуації залишається тільки нейтралізувати всі чари повір’я і провести наступний ритуал: почухати ліве око тільки лівою рукою, а правий,…

                            417

                            Максимальна тривалість життя. скільки жили наші предки і скільки нам «на роду» написано?

                            .
                            Максимальна тривалість життя. скільки жили наші предки і скільки нам «на роду» написано?

                            В більшості своїй всі ми проживаємо життя так, ніби зібралися жити вічно — відкладаємо на завтра масу справ, на кращі часи, на «чорний день», не віримо в те, що колись настане розплата за створене сьогодні … Однак, нам не судилося жити вічно, на жаль, а може й на щастя. Хтось проживе довше, хтось менше ……

                              608

                              Парадонтоз. хвороби зубів і ясен

                              .
                              Парадонтоз. хвороби зубів і ясен

                              Пародонтоз — це дуже неприємне захворювання, яке необхідно терміново починати лікувати при перших же з’явилися ознаках. В іншому випадку захворювання може призвести до непоправних наслідків для всього організму, а не тільки зубів. Виражений пародонтоз значно збільшує ймовірність передчасної смерті. Ризик хвороб шлункового тракту і ракових захворювань у хворих на пародонтоз набагато вище, ніж у людей,…

                                1026

                                Що таке фотодерматит? ознаки, симптоми, причини та способи лікування сонячного дерматиту.

                                .
                                Що таке фотодерматит? ознаки, симптоми, причини та способи лікування сонячного дерматиту.

                                Сонячний дерматит або фотодерматит — це хворобливий стан шкіри, що є різновидом фотодерматозу, простіше кажучи, роздратуванням, яке викликане впливом сонячних променів на організм. Фотодерматит — хвороба, що виникає при інтенсивному впливі на шкіру відбитих або прямих ультрафіолетових променів, причому як штучних джерел випромінювання ультрафіолету, так і сонячного світла. Зміст: 1. Що таке фотодерматит? 2. Симптоми…

                                  378