Проблеми із зайвою або відсутньою вагою нерідко пов’язані з розладами харчової поведінки на рівні психіки людини. Порушення харчової поведінки є причиною розвитку таких серйозних захворювань, як анорексія і булімія. Обидва цих стану вкрай небезпечні для життя і здоров’я людини і вимагають лікарської допомоги, причому строкової. Для того щоб виявити порушення харчової поведінки використовують тест відносини до прийому їжі EAT-26.
Зміст:
1. Тест на анорексію і булімію
2. Тест відносини до прийому їжі EAT-26, опис
3. EAT-26 (self-test російською), частина перша
4. Тест на анорексію і булімію: підрахунок і оцінка результатів
5. EAT-26, частина друга
ТЕСТ НА анорексія і булімія
Тест відносини до прийому їжі — це інструмент діагностики харчових психологічних розладів, який був розроблений в університеті Торонто Інститутом психіатрії Кларка в 1979 році. Повний англійська назва — Eating Attitudes Test, або скорочено ЕАТ.
Спочатку тест відносини до прийому їжі EAT призначався для скринінгу, виявлення, нервової анорексії і являв собою 40 тест — питань. З часом більш глибокі пізнання про природу харчових розладів дозволили модифікувати self-test, і в 1982 році розробниками була створена шкала ЕАТ-26, що складається з 26 питань і має більш уніфіковане застосування. Тест EAT-26 виявився більш чітким і корисним для діагностики різних порушень харчової поведінки в порівнянні з первісним варіантом. Крім того, в такому вигляді він дозволив виявляти не тільки нервову анорексію, але й нервову булімію.
Тест на анорексію і булімію EAT-26 широко застосовується для скринінгу і зараз. В даний час тест відносини до прийому їжі EAT-26 — це найпоширеніший, універсальний інструмент досліджень порушення харчової поведінки.
ТЕСТ СТАВЛЕННЯ ДО прийому їжі EAT-26
Сам по собі тест ЕАТ-26 становить 26 основних тест — питань і 5 додаткових. Щоб пройти тест, даючи відповіді на 26 основних тест — питань, обстежуваний повинен вибрати один із запропонованих відповідей, а саме: «завжди» («постійно»), «як правило», «досить часто», «іноді», «рідко» або «ніколи». Відповідаючи на додаткові 5 питань, обстежуваний вибирає тільки один з двох пропонованих варіантів відповіді — або «так», або «ні». Шкала заповнюється обстежуваним самостійно, в її заповненні не бере фахівець. Тому перед тим, як пройти тест, необхідно детально ознайомитися з методикою тестування.
EAT-26 включає 3 критерію, що виявляють порушення харчової поведінки:
1. Кількість балів на 26 основних тест — питань на анорексію і булімію (частина перша) ;
2. Втрата ваги або поведінкові симптоми за останні півроку (частина друга) ;
3. Низький вага в порівнянні з нормою для віку і статі.
У випадку, якщо у вас виявився один або декілька даних критеріїв, рекомендована консультація психотерапевта. Даний тест відносини до прийому їжі допоможе вам визначити, чи є у вас яке-небудь розлад харчової поведінки, що вимагає професійної допомоги. Тест не замінює і не відміняє консультації психотерапевта чи іншого фахівця. Він не покликаний ставити будь-які діагнози. Він є тільки інструментом попередньої оцінки і для постановки діагнозу служити не може. Тест відносини до прийому їжі EAT-26 лише виявляє наявність проблем, а діагноз і лікування може поставити і призначити виключно кваліфікований фахівець.
EAT-26 (SELF-TEST РОСІЙСЬКОЮ), ЧАСТИНА ПЕРША.
Щоб пройти тест EAT-26, дайте відповідь, будь ласка, на питання, такі нижче, настільки акуратно, повно і чесно, наскільки це можливо. Пам’ятайте: не існує відповідей правильних або неправильних. Є тільки чесні, відповідні Вашому стану і відчуттю відповіді на тест — питання.
Прочитайте твердження, які наведені нижче, і в кожному рядку відзначте відповідь, відповідний найбільшою мірою Вашу думку. Щоб пройти тест, відзначте прапорцем відповідь, а по закінченні прорахуйте суму балів, їм відповідних.
EAT-26: Тестові затвердження
________________________
ТЕСТ НА анорексія і булімія: підрахунок І ОЦІНКА РЕЗУЛЬТАТІВ
Визначте сумарний бал за результатами Ваших відповідей на всі основні питання.
25 питань тесту (26-й виняток), оцінюються наступним чином. Відповідям присвоюються бали:
1. «ніколи» — 0 балів
2. «рідко» — 0 балів
3. «іноді» — 0 балів
4. «часто» — 1 бал;
5. «як правило» — 2 бали;
6. «завжди / постійно» — 3 бали.
26-й питання оцінюється інакше:
1. «завжди» — 0 балів
2. «як правило» — 0 балів
3. «досить часто» — 0 балів
4. «іноді» — 1 бал;
5. «рідко» — 2 бали;
6. «ніколи» — 3 бали.
Якщо в результаті сумарний бал тесту на анорексію і булімію перевищує значення в 20 балів, є дуже висока ймовірність відхилень, розладів Вашого ставлення до прийому їжі. Тобто можна говорити, що у Вас є які-небудь порушення харчової поведінки, імовірно, анорексія або булімія. Тим не менш, пам’ятайте, що тест ЕАТ-26 самостійним діагностичним інструментом не є, а використовується для попередньої оцінки відношення до прийому їжі. Тільки лише за показниками цього тесту ставити діагноз неправильно.
Ряд пунктів цього скринінгу є специфічним для певних розладів харчової поведінки, не пов’язаних з анорексією і булімією — наприклад, обмежувального, компульсивного розлади харчової поведінки і т.д. Тобто, тест дає можливість виявити «групу ризику», які потребують консультації лікаря в сфері психічного здоров’я людини, але не охоплює всі існуючі розлади харчової поведінки на сьогоднішній день.
EAT-26, ЧАСТИНА ДРУГА
Друга частина — контрольна, призначена для конкретизації та оцінки глибини існуючого порушення харчової поведінки у тимчасовому періоді, а саме, за останні 6 місяців. Потрібно відповісти на 5 запитань тільки «так» чи «ні».
Додаткові питання виявляють у Вас поведінкові симптоми, властиві харчових розладів. 4-5 відповідей «так» дають право вважати, у Вас є серйозні психологічні проблеми зі ставленням до прийому їжі.
Якщо при цьому кількість балів на 26 основних тест — питань на анорексію і булімію (частина перша) перевищило 20, і Ваша вага не відповідає нормі для Вашого віку і статі — Вам необхідно в терміновому порядку звернутися до фахівця за допомогою. Навіть, якщо у Вас виявився один із зазначених критеріїв, рекомендована консультація психотерапевта. А при наявності всіх трьох — пора бити тривогу! Пам’ятайте, розлади харчової поведінки можуть загрожувати не лише здоров’ю, а й бути небезпечними для життя!
Ще трохи про ставлення до прийому їжі: