У власників жирної шкіри обличчя є вагомі переваги порівняно з іншими типами. Вона не схильна сухості, а тому й починає старіти набагато пізніше. Однак це не робить життя її власника безтурботним, навпаки, проблем з жирною шкірою більш ніж достатньо. Зміст: 1. Розширені пори на обличчі 2. Як звузити пори на обличчі 3. Рецепти, звужують пори…

Врослі волоски — це проблема дуже неприємна, але, на жаль, вельми поширена. Вони, як правило, з’являються після видалення небажаного волосся, в найрізноманітніших місцях. Електроепіляція, епіляція воском або гоління — найрізноманітніші способи видалення можуть стати причиною цієї проблеми. З’являються врослі волосся тому, що під час епіляції волосок видаляється не цілком, його частина залишається під шкірою. Після…

Таблиця білків, жирів, вуглеводів і калорійності показує зміст даних речовин в 100 грамах різних продуктів харчування і традиційних стравах. Зміст: 1. Пояснення до таблиць 2. Таблиця вмісту білків, жирів, вуглеводів і калорійності продуктів 3. Таблиця вуглеводів (для низьковуглеводних дієт, дієт для діабетиків, і іншого харчування, в основі якого контроль рівня споживання вуглеводних продуктів) Рекомендуємо прочитати…

Ніхто в світі, крім нас, не зазначає Старий Новий рік, а даремно. Якщо подумати, тільки він може вважатися справжнім і логічним для святкування Новоліття. По-перше, перехід на григоріанський календар — скоріше був даниною «європейській моді», а не дійсним його переваг — вирішили жити як усі, загалом. А по-друге, під Старий Новий рік закінчується Різдвяний піст,…

Вегетаріанство — це часткова або повна відмова від продуктів, які мають тваринне походження. Даний принцип харчування стає все більш популярним і вже досить поширеним у світі, і в нашій країні зокрема. Але чи є істина в цих принципах, і більше того — користь? Якої шкоди вегетаріанства, які мінуси і плюси вегетаріанства. Зміст: 1. Вегетаріанство в…

Мабуть, єдиний спосіб швидко і результативно скинути кілька зайвих кілограмів перед святом або з іншого приводу — це жорсткі дієти для швидкого схуднення. Незважаючи на всі свої мінуси і ризики щодо здоров’я вони залишаються дієвим способом побачити на вагах більш приємні цифри. Жорсткі дієти для швидкого схуднення Жінки в гонитві за ідеальною фігурою часто вдаються…

Жокейська дієта для схуднення допомагає досить швидко скинути вагу. Це експрес-дієта, розроблена спеціально для наїзників, що беруть участь у скачках, оскільки їм необхідно підтримувати вагу на строго певному рівні. У чому вона полягає, які умови, строки та результати можна отримати, користуючись цим способом схуднення? Рекомендаціям даної методики скидання ваги і присвячена ця стаття. Зміст: 1….

Японська дієта поєднує в собі елементи двох дієт — це низкоуглеводная і низькокалорійна дієта одночасно. Таке поєднання дозволяє скинути 7-8 кілограм зайвої ваги за два тижні. Незважаючи на те, що ця дієта називається японської, розроблена японськими фахівцями, нічого спільного з традиційною кухнею Японії вона не має. Японці не вживають багато кави, в основному харчуються рисом…

Якщо вірити дієтологів, яблучний розвантажувальний день набагато корисніше й ефективніше будь-яких існуючих низькокалорійних дієт. Яблучна розвантаження прибирає надлишки ваги поступово, очищаючи попутно організм від різних шкідливих накопичень. Худнувши на яблуках, ви оздоровлюють і не ризикуєте набрати втрачений вагу назад. Зміст: 1. Корисні властивості яблук і яблучний розвантажувальний день для схуднення — Класичний варіант яблучної розвантаження…

На разнообразнейших жіночих форумах постійно зустрічаються одні й ті ж питання по типу: «Дівчата, підкажіть, які вітаміни вибрати?». У відповідь на них як з рогу достатку сиплються поради, щирі, іноді безглузді, кумедні, з особистого досвіду, своєї подружки, свого хлопця, досвіду родичів, сусідки. … Історії смішні і лякаючі. Ось так начитаєшся і вже не розумієш, що…

Помірні дієти розраховані на поступове зниження ваги, але більш надійне і корисне для здоров’я, ніж їх жорсткі варіанти. Тобто, вони дозволяють зберегти результат дієти після її закінчення. Помірні дієти існують трьох видів: щадна дієта, ізраїльська дієта і дробова дієта, невелике відміну від останньої, має дробове харчування. У кожної з них свої особливості, меню, терміни і…

Перші страви, тільки на перший погляд можуть здатися їжею не придатною для дієти, але насправді якщо інгредієнти підібрати правильно, то навіть супи з яловичини легко можна перетворити на першокласну зброю по боротьбі із зайвою вагою. Супи для схуднення можуть бути легкими, корисними і дуже смачними. Головне правило — це вибір потрібного м’яса, а точніше пісних…

Для повноцінної, активної та здорового життя, саме життя, а не існування, необхідно щодня вживати вітаміни. Фрукти — безперечні лідери за змістом цих самих вітамінів і важливості для організму. А ось над тим, який же саме з їх незліченної кількості найкорисніший, сперечалися багато століть, але дати однозначну відповідь не міг ніхто. Тільки зовсім недавно вчені виявили…

Кава на сьогодні є чи не найпопулярнішим напоєм. Кружка міцної кави вранці — незамінний атрибут кожного четвертого людини жителів нашому континенті. Кава відмінно бадьорить, додає енергії і сил, а також несе неповторний аромат і смак, який змушує більшість спробували його одного разу, «закохатися» в цей божественний напій на все життя. Однак у сучасному світі багато…

Сік селери — неймовірно корисний для організму. Списком корисних властивостей, вітамінів, мінералів, хвороб, з якими він ефективно бореться — немає числа. Цей натуральний продукт здатний замінити масу ліків і надати неоціненну послугу Вашому здоров’ю. Зміст: 1. Сік селери: корисні властивості 2. Сік селери при гіповітамінозах 3. Селеровий сік для профілактики хвороб 4. Селеровий сік для…

Селера — чудовий інгредієнт для супів. У нього терпкий аромат і оригінальний пряний, солодкувато-гіркий присмак. При цьому суп із селери в рівній мірі хороший, чи використовувався для нього кореневої селера, стебловий, або листовий. Селера кореневої може стати ідеальною основою, якщо Ви готуєте крем-суп і суп-пюре з селери. Черешкова для супів стандартної рецептури, а листовий —…