Zumba Fitness. Веселощі в русі

.
Zumba Fitness. Веселощі в русі

Самба, сальса, бачата, меренге — ці загадкові, красиві назви … Я давно хотіла зайнятися латиноамериканськими танцями. Закривши очі, я представляла як проходжу під ритм «ча-ча-ча» в парі з красивим чоловіком, як самозабутньо віддаєшся Реггетон, всім тілом звиваючись під кубинські мотиви … І якось так склалося, що далі моїх мрій справа не йшла. Причини цього різні,…

    290

    Шоколадна дієта

    .
    Шоколадна дієта

    Скинути пару кілограмів часом буває так важко. Дієти обмежують споживання солодкого, мучного, жирного, а цього хочеться найбільше. А якщо замість заборони цукерок і шоколаду дозволити їх в своєму раціоні і звернути на користь? Такого не може бути! А ось і може. Пропонуємо вам солодку шоколадну дієту. Ця дієта розрахована на 5-7 днів. Втрата ваги від…

      290

      Діабет — не вирок!

      .
      Діабет — не вирок!

      На жаль, мені довелося зіткнутися з такою хворобою, як цукровий діабет. Моїй мамі діагноз цукровий діабет другого типу поставили, коли їй ще не було і 35. Я пам’ятаю, в той день вона повернулася сумна, сіла на диван і гірко заплакала. Їй здавалося, що все, ось він фініш. Але, пізніше, Виплакавшись, нарешті, взяла себе в руки,…

        275

        Моя дитина йде в перший клас

        .
        Моя дитина йде в перший клас

        Зовсім скоро настане перше вересня, і школи відчинять свої двері для учнів. Буде урочиста лінійка, квіти, і перша вчителька збере навколо себе першокласників, яким тільки ще належить переступити поріг школи. Хвилюючий момент для батьків. А скільки питань, сумнівів, тривог. Ще напередодні того, як моя дитина відправився в перший клас, а було це рівно рік тому,…

          285

          Зміцнюємо імунітет

          .
          Зміцнюємо імунітет

          Осінь — пора строкатих листя, багряно-золотих фарб, високого синього неба і меланхолійно-поетичного настрою. А ще це — вогкі дощі, сирість, стигла повітря і незрозуміла туга, застуди, кашель і нежить. Щоб осінь викликала тільки позитивні емоції потрібно допомагати своєму організму, зміцнюючи свій імунітет. Імунна система людини охороняє організм від різних вірусів і бактерій. Наше самопочуття безпосередньо…

            346

            Низькокалорійні закуски

            .
            Низькокалорійні закуски

            Оригінальні, смачні та корисні для фігури закуски гідні меню найвишуканіших ресторанів з обов’язковим зазначенням калорійності Ви завжди зможете приготувати в домашніх умовах. Навчіться готувати цікаві страви різних кухонь і звичайно дізнаєтеся калорійність ролів — самого пікантного страви дієтичного раціону. Зміст: 1. «Террін курячий з горошком» 2. Низькокалорійні роли Рекомендуємо прочитати: «Террін курячий з горошком», калорійність…

              1028

              Чим відрізняється антивікової крем для обличчя від інших, як його правильно застосовувати. Яким повинен бути крем для зрілої шкіри в зимовий період

              .
              Чим відрізняється антивікової крем для обличчя від інших, як його правильно застосовувати. Яким повинен бути крем для зрілої шкіри в зимовий період

              Старіння шкіри — процес фізіологічний, тому не варто засмучуватися, побачивши зморшку на своєму обличчі. Тим більше, сьогодні, коли косметологія, космецевтика і медицина створює справжнє «зброя» для приборкання зморшок. Таким чином, кожен косметичний бренд пропонує антивікової крем для обличчя в складі серій косметики для відтермінування старіння. Всі вони відрізняються концентрацією молодильні компонентів і дією на шкіру,…

                424

                Глина для обличчя від прищів: чорна, блакитна, біла, яка підійде саме вам. Рецепти масок з глиною проти прищів

                .
                Глина для обличчя від прищів: чорна, блакитна, біла, яка підійде саме вам. Рецепти масок з глиною проти прищів

                При боротьбі з проблемною шкірою будь-які засоби хороші. А тим більше, коли ці кошти дуже ефективні, завжди під рукою і зовсім не затратні. Так-так, мова йде про глину, яка допоможе позбутися небажаних прищів і вугрів. Що добре в глині, так це те, вона не містить бактерій. Лікувальні кольорові глини дивовижно очищають шкіру, поглинаючи небажані для…

                  369

                  Третій триместр вагітності: 7 місяць вагітності, 8 місяць вагітності, 9 місяць вагітності

                  .
                  Третій триместр вагітності: 7 місяць вагітності, 8 місяць вагітності, 9 місяць вагітності

                  До пологів залишилося 3 місяці! У ці місяці Ваша крихітка активна і Ви вже можете відчувати його рухи, а трохи пізніше навіть визначити по ним характер майбутнього чоловічка. Тепер для малюка особливо важливе спілкування. Свій перший крик він зробить голосом схожим на мамин, і заспокоїться, почувши її голос. У цей час батькам слід частіше спілкуватися…

                    827

                    Косметичні масла для обличчя: кунжутну і льняне яке краще для шкіри обличчя. Як правильно використовувати масла

                    .
                    Косметичні масла для обличчя: кунжутну і льняне яке краще для шкіри обличчя. Як правильно використовувати масла

                    Здорова і гладка, без зморшок, плям і акне — ось, якою буде ваша шкіра при регулярному використанні масел. Сьогодні косметичні масла для особи особливо цікаві для виробництва косметики. Напевно, ви помітили, скільки нових назв масел з’явилося? А варто відвідати крамницю екологічно чистої косметики, так сумнівів у користі масел — не залишиться. Зміст 1. Косметичні масла…

                      1143

                      Причини возніконовенія і небезпеки затяжного кашлю. Як лікувати різні види кашлю.

                      .
                      Причини возніконовенія і небезпеки затяжного кашлю. Як лікувати різні види кашлю.

                      Кашель — це природна захисна реакція нашого організму. Випадково потрапила Чи крихта хліба в дихальні шляхи, вода, вдихнули чи їдкий запах. За допомогою кашлю організм людини звільняється від потрапили частинок пилу в бронхи, різних хімічних речовин. Але найбільш часто, кашель — це наслідок хворобливого стану. Часом він сигналізує про захворювання дихальної системи, виступає першим проявом…

                        545

                        Що таке дарсонваль і колаген, як їх застосовують для шкіри обличчя і який варто чекати ефект. Кому краще утриматися від них

                        .
                        Що таке дарсонваль і колаген, як їх застосовують для шкіри обличчя і який варто чекати ефект. Кому краще утриматися від них

                        Дарсонваль для обличчя — популярна косметологічна процедура. Крім догляду за обличчям, дарсонвалізація не менше популярна для тіла і волосся. Застосовується вона вже ні одне століття і популярність її тільки прогресує. Дарсонваль для особи не має вікових обмежень. А завдяки прогресу технологій, апарат дарсонваль доступний і для домашнього використання. Він допоможе вирішити багато питань поліпшення шкіри….

                          271

                          Як використовувати масла для шкіри обличчя. Рецепти масок з маслами з жожоба, зародків пшениці, іланг-ілангу і какао для обличчя

                          .
                          Як використовувати масла для шкіри обличчя. Рецепти масок з маслами з жожоба, зародків пшениці, іланг-ілангу і какао для обличчя

                          Ще один подарунок природи для красивої і здорової шкіри і волосся. Це масло жожоба для обличчя, тіла і волосся. Його важко не назвати дивним, так як продукт має особливу структуру і багатий склад. Все це робить його результативним уходовой засобом для кожного типу шкіри. Воно здатне задовольнити всі капризи шкіри. Зміст 1. Масло жожоба для…

                            1063

                            Що таке альгінатние маски для обличчя, як її використовувати, який чекати ефект, де купити. Альгінатна маска в домашніх умовах

                            .
                            Що таке альгінатние маски для обличчя, як її використовувати, який чекати ефект, де купити. Альгінатна маска в домашніх умовах

                            Альгінатна маска творить чудеса зі шкірою і настроєм! Кожна красуня, яка одного разу зазнала її в дію — погодиться з тим, що маска ця, дійсно чудотворна. А її результати піднімають настрій і самооцінку. Альгінатние маски відгуки залишають більше, ніж просто позитивні — це захват і захоплення, які змусять випробувати маску навіть переконаного скептика і нордична…

                              935

                              Перманентний макіяж: плюси і мінуси татуажу губ, повік і брів. Татуаж ціни

                              .
                              Перманентний макіяж: плюси і мінуси татуажу губ, повік і брів. Татуаж ціни

                              Кажуть, що перманентний макіяж роблять тільки ледащо — щось само повинні вони робити. Але насправді кожна жінка хоче виглядати ідеально завжди, за будь-яких обставин, тим більше в присутності коханого чоловіка. Саме небажання кожен раз на відпочинку хапатися за дзеркало і з жахом підтирати потекшую туш або зайвий раз боятися поцілувати коханого, щоб не розмазати помаду…

                                502

                                6 тиждень вагітності

                                .
                                6 тиждень вагітності

                                Шостий тиждень вагітності — час для маси великих звершень для організму Вашого малюка! Найграндіозніша новина — тепер його серце б’ється! На даному терміні деяким жінкам властиво відчутне погіршення загального самопочуття. Як з ними боротися, як знизити гостру непереносимість окремих запахів, підвищене слиновиділення, та інші незручності, які супроводжують вагітність? Як побороти дратівливість і як стрес впливає…

                                  298