Не можу завагітніти, - що робити? як завагітніти, після невдалих спроб, після 35-ти, після тривалої контрацепції, після аборту, викидня та інших проблем?

У певний життєвий момент ми відчуваємо непереборне бажання стати батьками свого малюка. З одними це трапляється відразу після весілля, інші ж, планують продовження роду на якийсь певний період життя. Однак, коли це відбувається, завагітніти, зачати дитину хочеться швидше - ну не з першого разу, так з другого обов'язково. Але, на жаль, наші бажання не завжди збігаються з можливостями, і виникає питання чи навіть проблема «я не можу завагітніти, що робити?».

Іноді до моменту власної внутрішньої «батьківської» готовності, ми встигаємо наробити багато помилок, або просто встигаємо розгубити здоров'я. Так, що ж тоді робити, як зачати малюка? Як завагітніти, після невдалих спроб, як завагітніти при загині матки та інші проблеми, як завагітніти після 35-ти, після тривалої контрацепції, як завагітніти після аборту, викидня? Ми зібрали самі часто задаються на тему «не можу завагітніти, що робити?» І заручилися самими достовірними на них відповідями фахівців. Давайте розберемося.

___________________________

___________________________

«Не можу завагітніти, що робити?»

Для початку розберіться, чи все правильно ви робите. По-перше, як Ви розумієте, для того, щоб завагітніти потрібно, займатися сексом, а краще, любов'ю. По-друге, робити це потрібно вчасно, а точніше під час овуляції. Тому, для початку переконайтеся, що зачаттям малюка ви займаєтеся в сприятливі для цього дні.

Для того щоб найбільш точно вирахувати сприятливі дні для зачаття дитини, існує кілька медичних методів і способів, підтверджених життям:

  • 1. Вимірювання базальної температури (Базальна температура під час овуляції коливається в межах 37,0 ° С-37,4 ° С- незначне зниження температури, приблизно на 12-16 добу, передрікає вихід з яєчника дозрілої яйцеклітини буквально в найближчі години).
  • 2. Тести на овуляцію (Робити тести важливо щодня, і в певний незмінне час).
  • 3. Фолікулометрія. За допомогою УЗД рекомендується діагностувати дні, в які можна завагітніти в разі підозри на безплідність. Відвідувати кабінет УЗД потрібно приблизно з 10 доби від початку останнього менструального кровотечі.
  • 4. Суб'єктивні відчуття. Чутливість деяких жінок, дозволяє безпомилково визначати сприятливі дні за наступними найпоширенішим ознаками: больові відчуття в районі одного з яєчників або внизу живота-різке підвищення сексуального аппетіта- рясні виділення з піхви (прозорі, запаху не мають і зникають безслідно вже через 2-3 дні ).

Як завагітніти швидко?

Парам бажаючим народити дитину, причому якомога швидше, без багатомісячних досліджень, спостережень і аналізу, можна дати одну просту рекомендацію: щоб заняття сексом потрапляли точно на період овуляції, займайтеся любов'ю через день між 10-м і 18-м добами місячного циклу жінки, починаючи відлік з першого дня менструації. Це можна назвати - оптимальним підходом до того, як завагітніти.

Не забувайте про психологічний аспект, не варто займатися сексом «добровільно примусово», строго за графіком і під тиском, по суті, на приємний, романтичний процес зачаття. Кращий підхід - із задоволенням протягом декількох місяців займатися любов'ю.

До цих пір існує думка, що чоловікові необхідно утримуватися від сексу як мінімум кілька днів перед фертильним періодом у жінки, для того, щоб насіннєва рідина накопичилася в більшій кількості. В якійсь мірі це вірно, адже чим частіше відбувається еякуляція, тим насінної рідини у чоловіка менше. Однак не варто забувати, що «запліднювальної» властивості сперми знаходяться в залежності від частоти статевих актів. Іншими словами, чим більше еякуляцій і статевих актів, тим краще рухливість сперматозоїдів - головний фактор для запліднення. При цьому кілька статевих актів на добу надають абсолютно протилежну дію - відбувається значне зниження концентрації сперматозоїдів в спермі.

Як показують дослідження, пари, що ведуть у фертильний період активні сексуальні відносини через день, мають досить високий відсоток зачаття, а саме 22%. Пари займаються сексом щодня - 25% зачаття. А ось у подружжя, які займаються сексом раз на тиждень, вірогідність зачаття знижується до 10%, але головним чином тому, що вони просто пропускають момент, коли можливо завагітніти.

Оптимальним ритмом для зачаття є чотири і більше статевих актів у тиждень. При стриманості, особливо починаючи з 5-6 дня місячного циклу, можливість завагітніти значно зменшується.

«Не можу завагітніти 2 місяці - що робити?»

Якщо завагітніти, відразу не виходить - не панікуйте! Це ще зовсім ні про що не говорить. А проблема, типу: «не можу завагітніти 2 місяці» - це взагалі не проблема. Навіть у абсолютно здорових жінок овуляція відбувається не щомісяця. У рік мінімум 1-2 рази проходять ановуляторні цикли, своєрідна перезавантаження організму. Ці дні досить легко визначаються:

  • 1. При вимірюванні базальної температури не спостерігається стрибків температури.
  • 2. При фолікулометрія видно, що домінантний фолікул не створюється.
  • 3. Тести на овуляцію залишаються негативними протягом усього циклу.

На щастя, такі «перезавантаження» бувають не частіше двох разів на рік, а тому Вам обов'язково вдасться завагітніти, головне не втрачати надії і, звичайно, реальних спроб. Крім того, існує маса причин, які «відсувають» здатність до овуляції, і можливо є відповіддю на запитання: «чому я не можу завагітніти 2 місяці?»:

  • 1. По-перше, якщо раніше Ви брали оральні контрацептиви, повинен пройти, хоча б, місяць після припинення їх прийому. Вам може знадобитися до року часу, якщо Ви оберігалися засобом Депо-Провера, поки процес овуляції знову нормалізується.
  • 2. По-друге, гормональні збої з причини стресу, неправильного харчування, хвороби та інших причин можуть порушити Ваші плани, для «повернення» організму в нормальне русло може знадобитися якийсь час.

«Не можу завагітніти другою дитиною»

Другого дитинку сімейні пари, як правило, планують вже після 30 років, трохи ставши на ноги, підростаючи первістка, як помічника і тому А згадуючи, як миттєво трапилася перша вагітність, починають переживати, спантеличуючи питанням: «Не можу завагітніти другою дитиною, чому і що робити?» - Поспішаємо відповісти і заспокоїти.

Фахівці стверджують, що жінкам до 30 років, протягом року намагаються зачати дитину, в принципі не слід переживати через відсутність вагітності. Це нормально. У жінок же старше 30, труднощі із зачаттям зростають, тому затягувати з лікарською консультацією їм не варто.

Лікарі рекомендують дотримуватися такої схеми:

  • Жінкам у 30-35-річному віці необхідно відвідати доктора через 6-9 місяців невдалих спроб завагітніти.
  • Жінкам у віці 35-40 років звернутися в консультацію слід, у разі 6 місяців безрезультатних старань.
  • Після 40 років лікарська консультація потрібна жінкам по закінченню трьох місяців безуспішних спроб зачати дитину.

Виходячи з, так би мовити, «біологічних міркувань», вважається, що найкраще для народження дитини час припадає на вік жінки в 20-29 років. Справа в тому, що після 35 років здатність жінки до зачаття і виношування дитинки знижується. Пояснюється це тим, що овуляція стає порівняно рідкісною, в цьому віці починають прогресувати гормональні зміни, зменшується сприйнятливість жіночої матки до гормонів і починається «старіння» яйцеклітини. У сукупності з «колекцією болячок», які жінка в сучасному світі примудряється заробити з віком, проблема «не можу завагітніти другою дитиною», стає вельми актуальною.

Однак існують наукові дослідження стверджують, що 34 роки - це ідеальний для жінки вік для народження малюка. Саме до цього віку, як стверджують вчені, досягається самий оптимальний баланс між матеріальним благополуччям жінки та її здоров'ям. Але в будь-якому випадку, сучасна медицина в змозі вирішити якщо не всі, то багато проблем, тому зверніться до лікаря і намагайтеся слідувати нижчеописаних рекомендацій.
Не можу завагітніти, що робити, як збільшити ймовірність завагітніти?

У середньому, вірогідність зачати малюка в одному менструальному циклі становить 20%. Щоб збільшити шанси на вагітність, скористайтеся рекомендаціями фахівців.

Рекомендація №1 - Головне терпіння! Як правило, бігти на консультацію до гінеколога не має сенсу, якщо Ви, живучи регулярним статевим життям, всього менше року намагаєтеся зачати дитину.

Рекомендація №2 - Любов'ю займайтеся частіше! Регулярне статеве життя значно збільшить шанси на зачаття.

Рекомендація № 3 - Ніяких схудненням! Вживання низькокалорійних продуктів, та й саме по собі схуднення, негативно впливають на гормони, які відповідають за фертильність. Якщо Вам все-таки необхідно скинути вагу, робіть це за кілька місяців перед початком спроб зачати малюка.

Рекомендація № 4 - Вам необхідно збалансоване харчування! Перестаньте перекушувати на ходу і зловживати солодощами. Як з'ясовується, це не просто позначається на фігурі жінки, але й відбивається на її дітородної здатності. Збільшення цукру в крові стимулює активне виділення адреналіну - гормону, «атакуючого» прогестерон, який відповідає за підготовку порожнини матки для зачаття. Різке або сильне зниження або збільшення ваги значно зменшують Ваші шанси на те, як завагітніти. Це, до речі, стосується і гормонального лікування. Тому займатися власною вагою потрібно ще до початку спроб завести дитину.

Рекомендація №5 - Дієта можлива тільки одна - для бажаючих завагітніти! Існують продукти, які допомагають підготувати Ваш організм до зачаття малюка, а також продукти, які заважають настанню вагітності.

До небажаних продуктам, що знижує шанси на те, як завагітніти швидко, відносять кави, а також будь-які продукти містять кофеїн. Вважається, що кофеїн здатний пригнічувати репродуктивну функцію організму.

А ось, вживання в їжу продуктів, багатих на фолієву кислоту, необхідно не тільки вагітним жінкам, а й тим, хто прагне завагітніти. Корисні речовини містяться в таких продуктах, як картопля, капуста, крупи, апельсини. Важливо пам'ятати, що її засвоюваність сильно знижують алкогольні напої. Існують дослідження, що підтверджують значне зниження ризику народження дитини з вродженими патологіями, коли жінка приймає 1 мг фолієвої кислоти на добу.

Відомо, що вегетаріанство швидкому настанню зачаття не сприяє. Тому майбутнім батькам слід відмовитися від вегетаріанських принципів, і включити в раціон продукти, які містять білки тваринного походження, зокрема м'ясо.

Нормалізація ваги - Це дуже важлива умова успішного зачаття. Коли вага жінки, безуспішно намагається завагітніти, істотно відрізняється від норми, їй є сенс скористатися дієтою. Проконсультуйтеся з лікарем, збалансуйте з його допомогою своє харчування, нормалізуйте вагу і через кілька місяців пробуйте завагітніти знову:

  • 1. Підвищувати вага краще вживанням висококалорійних продуктів, але тільки не борошняних, для цього підійде: м'ясо, боби, горіхи, сухофрукти.
  • 2. Знижувати вагу слід без використання стресових методик, в тому числі голодування, ідеальним буде поєднання низькокалорійного харчування і фізичних вправ.

Рекомендація № 6 - Чи не перегрівайте Вашого чоловіка! Необхідно переконати Вашого чоловіка віддавати перевагу в теплу пору року брюки вільного крою і з бавовняної тканини. Щільно облягаючі штани, а також надмірно теплі, не по погоді, провокують накопичення тепла в області яєчок, що досить погано позначається на сперматогенезе, а, отже, і на якості сперматозоїдів, їх активності та життєздатності.

Рекомендація № 7 - Візьміть погоду в помічниці! Виявляється пору року, теж має значний вплив на здатність зачати дитину. Найбільш продуктивними, щодо кількості, є сперматозоїди в кінці осені і на початку весни. А ось найбільш рухливими сперматозоїди бувають в період закінчення літнього сезону і початку осені. Абсолютно ідеальним для зачаття сезоном вважається початок зими - прохолода йде сперматозоїдам на користь!

Рекомендація № 8 - Виключіть ліки! Багато медичні препарати негативно позначаються на дітородних функціях, як жіночого, так і чоловічого організму. Анальгетики та протизапальні препарати приймати в період овуляції не рекомендується, вони негативно впливають на гормони, наприклад, простагландини.

Якщо Ви маєте проблеми зі здоров'ям, краще відкладіть настання вагітності до повного одужання. У разі тривалого або постійного прийому лікарських препаратів порадьтеся з лікарем про його вплив на зачаття і вагітність. Не проводьте рентгенівського дослідження в період зачаття, і перед ним, втім, як і на ранніх термінах вагітності.

Рекомендація №9
- Кидайте курити! Нікотин значно знижує шанси на зачаття. Куріння знижує в крові рівень естрадіолу. Останні дослідження виявили залежність між курінням і здатністю завагітніти:

  • 1. У кращий жінки шансів стати матір'ю менше на 30%.
  • 2. Шанси на зачаття зменшуються в рази, якщо і чоловік є курцем.

Рекомендація №10 - Не зловживайте спиртними напоями! Усім і давно відомо, що алкоголь негативно позначається на фертильності, крім цього здатний серйозним чином вплинути на розвиток ембріона.

Безперечно, слід триматися подалі і від інших отруйних речовин - лаків, фарб, розчинників, препаратів побутової хімії.

«Чому я не можу завагітніти, чому вагітність не наступає?»

Проблеми із зачаттям можуть виникати з різних причин. Найпоширеніші труднощі зачаття з медичної точки зору пояснюються наступними можливими причинами:

  • 1. недостатній вміст або повна відсутність, а також млявість сперматозоїдів у чоловічій спермі;
  • 2. відсутність або проблеми з овуляцією у жінки, крім цього - непрохідність фаллопієвих труб;
  • 3. несумісність на гормональному рівні конкретної пари, в умовах їхнього здоров'я і здатності до дітородіння.

Нерідко коріння проблеми лежить не в фізичної, а в емоційній сфері, або навіть у взаєминах чоловіка і жінки. Якщо ніяких зовнішніх або фізичних чинників, що перешкоджають вагітності не спостерігається, спробуйте сходити до сімейного психолога, можливо, він Вам допоможе вирішити цю проблему.

Не можу завагітніти: що робити, якщо вагітність не настає?

Чоловікові:

Дружину бажано навідатися до лікаря, щоб обстежити якість сперми, тобто визначити кількість повноцінних, рухливих сперматозоїдів. Їх недостатня кількість або порушена активність, може бути результатом якого-небудь функціонального порушення, наприклад, варикозного розширення вен мошонки або її перегріву. Сперма не здатна вироблятися при надмірно високій температурі. Перегрів мошонки цілком можна отримати, приймаючи надмірно гарячий душ, ванну, часто відвідуючи лазню, при носінні занадто тісних плавок або штанів, використанні для нічного сну ковдри з електричним підігрівом. Все це здатне порушити процес утворення сперматозоїдів.

Чоловікові корисно приймати кілька разів на день прохолодний душ. Хороший ефект також дає прийом прохолодного або контрастного душу безпосередньо за кілька годин перед сексуальними стосунками.

На якість і кількість сперми добре впливають продукти, багаті мікроелементами і вітамінами. До числа корисних продуктів для освіти життєздатних активних сперматозоїдів відносяться: горіхи, зелень, свіжі фрукти, овочі, морепродукти.
Факторами, що негативно впливають на якість сперми, є: стрес, фізичні перенавантаження, нестача відпочинку, куріння, вживання алкоголю, прийом деяких медикаментів та ін.

Жінці:

Розраховувати на повноцінне і стабільну овуляцію при нерегулярності менструальних циклів у жінки, природно не доводиться. При цьому зачаття можливо тільки під час овуляції, яка відбувається, зазвичай, за 14 днів до настання наступних місячних. Якщо у Вас не стоїть діагноз «безпліддя», але як завагітніти Ви досі не знаєте, не виходить, постарайтеся обов'язково вступати в близькість з чоловіком в найсприятливіші дні, а точніше до овуляції за 2-3 дні і під час неї.

Для цього, як Ви розумієте, в першу чергу необхідно стабілізувати Ваш цикл, якщо зробити цього самостійно не вдається, зверніться за порадою до лікаря. Найчастіше причиною порушення менструальних циклів стає неправильне харчування: розбалансоване або недостатнє.

Якщо Ви хочете завагітніти, стежте за своїм раціоном і способом життя, живіть так, ніби Ви вже вагітна!

Допоможуть відрегулювати менструальний цикл і збільшити шанси на зачаття вітаміни і харчові добавки. Ідеальним варіантом буде отримання їх організмом природним шляхом, з натуральних продуктів, але в разі нестачі, вживайте вітаміни, витягнуті з продуктів, але тільки не синтетичні!

Список корисних для зачаття вітамінів, мікроелементів або добавок (приймати або за вказівкою добової дозування, або по інструкції):

  • 1. Вітамін С: 1000 Мг / добу.
  • 2. Вітамін Е: 20 Мг / добу.
  • 3. Біофлавоноїди: 500 Мг / добу.
  • 4. Зародки пшениці: 3 ст. ложечки на добу.
  • 5. Пророщена пшениця (висота паростків не більше 2 мм).
  • 6. Масло, приготоване з зародків пшениці: 3 ч. Ложечки на добу.
  • 7. мультимінеральна таблетки.
  • 8. В-вітамінний комплекс.
  • 9. Риб'ячий жир.

Якщо проблема «не можу завагітніти» все одно не вирішується, слід звернутися до лікаря. Для з'ясування причин безпліддя у подружньої пари слід пройти повноцінне обстеження:

  • 1. обом подружжю відповідні аналізи та обстеження на присутність інфекцій, що передаються статевим шляхом (хламідіоз, мікоплазмоз, уреаплазмоз, генітального герпесу, цитомегаловірусу та ін.), інфекції часто виступають першопричинами всіляких порушень статевої сфери обох партнерів;
  • 2. чоловікові - спермограми для з'ясування кількісних, а головне якісних характеристик сперми партнера;
  • 3. жінці:
  1. гормональне дослідження крові допоможе виключити або лікувати гормональні зрушення є найбільш частими причинами безпліддя. В результаті таких зрушень може бути порушена овуляція, запліднена яйцеклітина виявиться нездатною впроваджуватися в стінку матки, для подальшого розвитку вагітності.
  2. УЗД необхідно для виявлення можливих захворювань, що заважають настанню або виношування вагітності, зокрема міоми матки, аденоміозу, вад розвитку статевих органів, зрощень у порожнині матки. Ультразвукове дослідження також допоможе уточнити функціональний стан яєчників жінки.
  3. Гистеросальпингография може знадобитися в деяких випадках для виявлення можливої непрохідності маткових труб жінки.
  4. Посткоїтальний тест застосовується в рідкісних випадках. Для дослідження з піхви, а також каналу шийки матки береться аналіз слизу безпосередньо по закінченню статевого акту. Посткоїтальний тест покликаний виявити або виключити можливість вироблення в організмі жінки антитіл до сперматозоїдів конкретного чоловіки, які «склеюють» їх, знижують рухливість, перешкоджають подальшому просуванню. Це вже імунологічні фактори безпліддя.

Безпліддя - причина неможливості завагітніти

На жаль, на сьогодні діагноз «безпліддя» зовсім не рідкість, тисячі пар щорічно звертаються до фахівців, в прагненні вирішити цю проблему. Основними причинами безпліддя вважаються:

  • 1. проблеми з овуляцією;
  • 2. дисфункція яєчників;
  • 3. гормональні збої;
  • 4. ранній клімакс;
  • 5. полікістоз яєчників;
  • 6. аномалії в цервікальному каналі;
  • 7. ерозія шийки матки;
  • 8. дефект маткових труб;
  • 9. синдром не розірвався фолікула;
  • 10. ендометріоз;
  • 11. дефект будови матки;
  • 12. психологічні причини.

Так чи інакше, але, на щастя, причини безпліддя у жінок в більшості випадків піддаються лікуванню. Що не відноситься до абсолютного жіночого безпліддя - відсутності або стійкої непрохідності маткових труб. Але навіть при такому важкому випадку жінка може мати дитину. Здійснюється це шляхом екстракорпорального запліднення (ЕКЗ), потім ембріон переносять, «селять» в матку матері.

Безпліддя також буває первинним або вторинним. Первинне безпліддя діагностується, якщо жінка ніколи не була вагітною. Якщо ж у жінки була, хоча б одна вагітність - це вторинне безпліддя, незалежно від подальшої долі вагітності: пологів, викидня, аборту.

На жаль, основною причиною вторинного безпліддя, за твердженнями фахівців, є перший аборт, мається на увазі аборт, зроблений до пологів. На таке втручання непідготовлена статева система ще не народжували молодої жінки реагує більш гостро, в порівнянні з абортом після пологів. З цієї причини легко виникають запалення матки або придатків, непрохідність маткових труб, порушення ендометрію.

Вищесказане не означає, що на Вашому бажанні зачати малюка природним шляхом можна «ставити хрест». У більшості випадків, часто навіть найскладніших, вагітність наступає і успішно донашивается до кінця, завершуючись логічним появою на світ здорового малюка.

«Як завагітніти при загині матки?»

Такий діагноз, як «загин матки», ставлять кожної п'ятої сучасній жінці. На щастя, не завжди, але буває, що загин матки впливає на можливість завагітніти. Як мінімум він може ускладнити процес того, як завагітніти при загині матки, а в окремих випадках, навіть призвести до безпліддя.



У нормі матка повинна знаходитися в центрі малого таза. Вагінальна частина матки звертається донизу і ззаду, а дно розташоване - догори і наперед. При нормальному розташуванні матки, між шийкою матки і тілом виходить тупий кут. Однак в силу анатомічних особливостей буває, що цей кут відмінний: якщо він звернений до заду - це і називається загином матки. Крім цього загин може бути вправо або вліво.

Причини загину матки.

Загин матки, як індивідуальна особливість будови організму буває рідко. Це, як правило, придбане протягом життя відхилення, що викликається різними причинами, наприклад:

  • 1. важкі фізичні навантаження;
  • 2. різні запалення матки та її придатків;
  • 3. ендометріоз;
  • 4. захворювання кишечника;
  • 5. результат несвоєчасного спорожнення сечового міхура в дитинстві, частих запорів.

Симптоми даного захворювання здатні виявлятися тільки в разі яскраво вираженого загину. Найчастіше виявляються симптоми різних запальних захворювань, що призвели до загину матки жінки. При настанні вагітності, в таких випадках є ризик невиношування.

Ознаки загину матки:

  • 1. Можливі хворобливі відчуття під час інтимного акту.
  • 2. Нерегулярність менструального циклу.
  • 3. Хворобливі менструації.
  • 4. Розлади сечовипускання.
  • 5. Менструації можуть ставати більш тривалими і рясними.

При огляді лікаря важливо з'ясувати, фіксована матка чи ні, спробувавши зміщувати її в різні боки. При цьому, коли матка не фіксована, вона буде зміщуватися, доставляючи хворобливі відчуття. Головна небезпека цього полягає у формуванні спаєчних процесів, здатних створити проблеми з зачаттям і навіть призвести до безпліддя. Спайковий процес здатний поширюватися також на маткові труби, підвищуючи ризик виникнення безпліддя.

Чи можливо, і як завагітніти при загині матки

Проблем із зачаттям, зазвичай не виникає, коли загин неяскраво виражений і визнаний анатомічною особливістю жінки. Якщо ж загин сильний, через перегину утруднюється потрапляння сперми в матку. Після статевого акту чоловіча сперма просто накопичується в піхві і потім втекти. Якщо загин у супроводі вираженого спайкового процесу, є ризик розвитку звуження труб або формування їх повної непрохідності, і в результаті безпліддя.

Що робити, як завагітніти при загині матки?

Обов'язково користуйтеся загальними рекомендаціями про те, як завагітніти. Для успішного зачаття, основоположним є усунення причин, що викликали загин матки. В обов'язковому порядку необхідно вилікувати запальні процеси статевих органів і в малому тазі, регулярно проводити їх профілактику в майбутньому. Позбутися від спайок буде нелегко. Для їх розсмоктування лікар призначить Вам спеціальні курси фізіотерапії, ферментотерапію і грязелікування. Можливо, рекомендує гінекологічний масаж. Заняття лікувальною фізкультурою дуже корисно в цих випадках. Необхідні вправи, спрямовані на тренування черевного преса і зміцнення м'язів тазового дна.

Для збільшення шансів на те, як завагітніти при загині матки рекомендуються особливі положення під час і після статевого акту:

  • 1. Після статевого акту жінці рекомендується прийняти положення берізка і побути в ній кілька хвилин.
  • 2. Корисно полежати хвилин десять на животі після сексу. Це допоможе сперматозоїдам проникнути в матку.
  • 3. Оптимальною позою при статевому акті вважається колінно-ліктьова. У цій позі шийка матки буде зміщуватися ближче до центру, що зменшить загин і збільшить потрапляння сперми в матку.

Як завагітніти після тривалої контрацепції

За інтернет мережам «гуляє» думка, що для того щоб завагітніти швидко, потрібно три місяці поспіль приймати оральні контрацептиви. Тоді, нібито завагітніти можна вже в наступному циклі після прийому оральних контрацептивів. Але чи так це насправді? На це питання можна відповісти і «так» і «ні» одночасно.

Чому «так»: одним з методів лікування ановуляції є прийом оральних контрацептивів, заснований на «ребаунд-ефекту». Суть даного методу полягає в тому, що провокує накопичення в організмі гормонів, необхідних для зачаття, які після закінчення прийому оральних контрацептивів провокують яйцеклітину на інтенсивне дозрівання, і відповідно на настання овуляції.

Чому «ні»: насамперед, далеко не всі оральні контрацептиви годяться для цього. А якщо з овуляцією у Вас і так порядок, а причина неможливості завагітніти, приміром, в непрохідності маткових труб або в гормональному збої - в кращому випадку Ви просто втратите масу часу, а в гіршому - нашкодите собі. Якщо раніше Ви брали оральні контрацептиви, повинен пройти, хоча б, місяць після припинення їх прийому. Вам може знадобитися до року часу, якщо Ви оберігалися засобом Депо-Провера, поки процес овуляції знову нормалізується. І пам'ятайте: чи не приймайте оральних контрацептивів без призначення лікаря і повного обстеження ні в якому разі!

«Не можу завагітніти після аборту. Що робити? »

Штучне переривання вагітності - це процес, який суперечить природним законам природи, а, отже, не може безслідно пройти для організму. Навіть грамотно проведений медикаментозний аборт наслідки може мати у вигляді наступних гінекологічних або ендокринних захворювань. А неправильно проведений медикаментозний аборт наслідки може і того більш серйозні: він може бути занадто травматичним, на стільки, що до понівеченого ендометрію, після не зможе прикріпитися зародок, він може бути проведений із застосуванням невиправдано сильнодіючих препаратів і т.д.

Медикаментозний аборт наслідки - подальші події:

  • 1. після аборту зародок не має можливості закріпитися добре на травмованих стінках матки;
  • 2. якщо зародку вдається закріпитися, він недостатньо отримує харчування (кисень, поживні речовини, «будівельний» матеріал для формування і розвитку плоду) через те, що стоншені стінки судин в матці;
  • 3. якщо в результаті пошкоджена шийка матки, що відповідає за утримання плоду, тоді вона не може виконувати свої функції надійно, що може закінчитися викиднем;
  • 4. в результаті аборту відбувається гормональний збій - порушення, що є чи не найпоширенішою причиною труднощів з настанням вагітності.

Виходячи з цього, питання «не можу завагітніти після аборту» не просто має право на існування, а дійсно може стати реальною проблемою. Особливо, якщо перерваної була перша вагітність, із ще, так би мовити, не тренованою маткою і піддавайся фізичного впливу шийкою матки.

Крім того, переривання вагітності у великій мірі збільшує ризики розвитку різних пухлин та інфекційних захворювань жіночої статевої системи. Навіть після одного єдиного аборту можна втратити дітородну функцію, тобто обзавестися безпліддям.

Як завагітніти після аборту

Безумовно, незабаром після аборту жінка починає замислюватися про те, як завагітніти. Але найчастіше, аборти істотно знижують ці шанси, але є й діагностичні переваги - така собі «ложка меду в бочці дьогтю»: безпліддя після аборту - по суті, вторинне безпліддя, іншими словами, колись завагітніти швидко Ви вже змогли, а причини заважають завагітніти сьогодні з'явилися пізніше.

У більшості випадків (особливо, коли до аборту жінка вже народила дитину) завагітніти після аборту, можливо, просто це зажадає від подружньої пари багато терпіння. Додаткову впевненість вселяє і розвиток медичних технологій, адже сьогодні хірургічне втручання відбувається в більш щадному режимі і медикаментозний аборт наслідки має не настільки непоправні.

Якщо для Вас проблема «не можу завагітніти після аборту» не просто слова, а життєві реалії, Вам обов'язково потрібно звернутися до лікаря-гінеколога після півроку від першої невдалої спроби зачати малюка.

Перед призначенням відповідного лікування, Вам доведеться пройти такі обстеження:

  • 1. огляд на гінекологічному кріслі;
  • 2. обстеження на інфекції;
  • 3. УЗД (на 5-7 добу менструального циклу).

Обстежити на інфекції Вас будуть, взявши мазок на ступінь чистоти і флору, зробивши посів з цервикального каналу, і методом ПЛР-дослідження (полімеразна ланцюгова реакція - метод ДНК-діагностики найбільш поширених збудників).

При виявленні інфекції, буде підібрана антибактеріальна терапія, а також супутні препарати.

Обстеження та лікування почати слід якомога швидше, адже хронічні запальні захворювання досить швидко здатні вилитися в непрохідність маткових труб, а, значить, в безплідність.

«Не можу завагітніти після викидня. Що робити? »

Щоб зрозуміти, чому може бути проблематичним завагітніти після викидня, і розібратися, як завагітніти після викидня або завмирання вагітності, необхідно розібратися в причинах того, що сталося переривання вагітності. По-перше, викидень буває, як закінченим, так і не відбувся, у другому випадку мова йде про завмерлої вагітності. Але в основному причини, наслідки та терапія в обох випадках схожі. Всі причини, здатні викликати викидень, на жаль, ще невідомі, тому так складно часом запобігти цьому трагічне явище. Однак деякі фактори, пов'язані з ним все ж вивчені:

  • 1. Мимовільний викидень. Ендометрій, понівечений багаторазовими абортами, просто перешкоджає імплантації ембріона до стінки матки.
  • 2. Емоційний зрив, неспокій, та інші стреси обумовлені домашніми проблемами або неприємностями на роботі. Навіть велика образа здатна спровокувати подальший викидень.
  • 3. Фізичний стрес організму у вигляді падінь, стрибків, їзди верхи на коні в положенні і навіть менш значущі навантаження на організм.
  • 4. Звичайна раніше, звична домашня робота, несумісна з виношуванням дитини. Наприклад, підйом дітей або просто важких предметів, переміщення меблів, вішання гардин, будь-які небезпечні фізичні вправи і навантаження.
  • 5. Сексуальні стосунки можуть послужити зриву вагітності, якщо раніше у жінки вже були викидні або статеві акти відбуваються при великому існуючий ризик втрати вагітності.
  • 6. Патологія імунної системи потенційної матері. У рідкісних випадках буває, що організмом жінки відторгаються батьківські клітини в зародку. Це явище можна запобігти за допомогою імунотерапії і забезпечити подальше правильне протікання вагітності.

Деякі проблеми для здоров'я породіллі і плоду не роблять згубного впливу і не залишають схильності до викидня при подальших вагітностях. Зокрема такі як:

  • 1. сифіліс чи інші тератом-генні захворювання;
  • 2. опромінення або прийом препаратів, шкідливих для плоду;
  • 3. випадки підвищення температури тіла до високих градусів.

Інші ж фактори, навпаки, одного разу «спрацював» на переривання вагітності, можуть контролюватися і вільно виключатися згодом, дозволяючи вагітність протікає без ускладнень:

  • 1. неправильне, погане харчування при вагітності;
  • 2. куріння сигарет;
  • 3. брак гормонів для повноцінного розвитку;
  • 4. інші проблеми здоров'я і функціонування організму матері.

Існують також фактори ризику, долати які необхідно шляхом тривалого, специфічного лікування, хірургічної корекції та інших, постійно удосконалюються методів.

«Не можу завагітніти після викидня. Як лікуватися? »

Терапія, як після закінченого викидня, так і після завмирання плоду починається з обстеження обох батьків для запобігання в майбутньому повторення ситуації. У разі завмирання обом подружжю потрібно буде здати аналізи і пройти ретельне обстеження статевих гормонів, а також гормонів щитовидної залози. Виявляються приховані інфекції. Застосовуються різноманітні методики обстеження для встановлення і ліквідації причин, що спровокували появу патології.

У кожному окремому випадку лікар підбирає обстеження за індивідуальною програмою, і може призначити додаткові аналізи. Відповідно до причин події і призначається лікування, в основі своїй спрямоване саме на лікування причин, а також на загальне підтримку здоров'я, стабілізації обмінних процесів і місячних циклів.

Переривання бажаної вагітності - важка травма психіки жінки. Тому в процесі лікування, щоб подолати страхи і хвилювання необхідно звернутися до психолога, отримати відповідну підтримку, пройти психокоррекцию, а можливо і лікування.
Щоб надалі не виникало питання, як завагітніти після викидня, для профілактики вводиться ретельна контрацепція, полівітамінні комплекси і повноцінне харчування. Якщо цього не було зроблено вчасно - приступайте без зволікання. По суті, лікування викидня або завмерлої вагітності може тривати довгі роки і закінчитися тільки з настанням логічного фіналу - народження здорової і повноцінної дитини.

Як уникнути повторення в майбутньому?

Цим питанням, матері, які перенесли цю трагедію, замислюються на самому початку планування майбутньої вагітності. Відповідь на це питання лежить на поверхні: щоб уникнути повторення цієї ситуації обов'язково потрібно звернутися в жіночу консультацію і пройти індивідуальне обстеження. Програма такого обстеження складається в індивідуальному порядку, виходячи з особливостей організму конкретної жінки та історії її хвороби. Тим не менше, існують стандартні діагностичні обстеження, показані абсолютно всім жінкам незалежно від віку:

  • 1. УЗД органів тазу;
  • 2. мазки на виявлення урогенітальних захворювань;
  • 3. аналіз крові на рівень гомоцистеїну і аутоантитіл;
  • 4. дослідження щитовидки і оцінка її гормонального рівня вмісту в крові;
  • 5. ToRHC-комплекс - аналіз на інфекції.

Подібні заходи носять крайню необхідність, у зв'язку з тим, що саме профілактика знижує ризик повторення і збільшує Ваші шанси бути щасливою матір'ю.

Як завагітніти після викидня?

Після одноразового викидня або завмирання плода ймовірність благополучної вагітності в середньому становить 80-90%. Настільки високий відсоток при повторних випадках значно знижує ймовірність благополучного прогнозу.

Планувати наступну вагітність лікарі рекомендують, не раніше ніж, через півроку після закінчення лікування. На цьому етапі потрібно буде ретельно обстежитися, і провести корекцію стану при необхідності:

  • 1. психотерапію, психологічну реабілітацію (для усунення психологічних причин заважають завагітніти);
  • 2. обстеження обох батьків і корекційну терапію;
  • 3. загальне оздоровлення пари: правильне харчування, оздоровча фізична навантаження, дотримання життєвого режиму, зокрема праці, відпочинку і сну, виключення шкідливих звичок.

Викидень і завмерла вагітність, у багатьох випадках відбуваються через безглузду генетичної помилки, ймовірність повторення якої дуже мала. І ще, якщо Ви будете дотримуватися здоровий спосіб життя і регулярно відвідувати лікаря-гінеколога, Вам навряд чи загрожуватиме можливість повторення ситуації або безпліддя.

Крім усього перерахованого вище не слід забувати і про чоловіче безпліддя. Дуже часто воно схоже з жіночим, враховуючи фізіологічні відмінності, і причин для нього у чоловіків також предостатньо. Тому, якщо у Вашої пари, досі не народився довгоочікуваний малюк, є сенс звернутися до лікаря обом. Так чи інакше, при подружньої підтримки будь-якого з вас буде в рази легше перенести лікування і пізнати радість становлення батьками.

Як підготуватися чоловікові і жінці, щоб успішно зачати і народити здорову дитину?

І наостанок, якщо Ви хочете дитинку, є сенс серйозно підготуватися до вагітності. Методи підготовки до періоду зачаття у чоловіків і жінок значно відрізняються один від одного.

Чоловікові, як правило, досить місяці за 2-3 перед зачаттям виключити зі свого життя згубні звички і шкідливі фактори, що впливають на формування активних, життєздатних сперматозоїдів. Бажано не курити, не зловживати алкоголем, не перегрівати мошонку, вести регулярне статеве життя. Що стосується жінки, то все набагато складніше і відповідальніше.

Крок перший.
Жінці до зачаття дитини, краще підготуватися грунтовно, а іноді така підготовка є обов'язковою, інакше вагітність просто не настане. Необхідно за півроку припинити приймати оральні контрацептиви, жінкам, у яких стоїть спіраль, вийняти її, як мінімум за три-чотири місяці. Дайте матці відпочити, зібратися з силами і налагодити нормальний місячний цикл. Весь цей час до зачаття охороняйтеся виключно презервативами.

Крок другий. Важливо пройти обстеження у гінеколога на предмет проблем зі здоров'ям. Жінкам, стикається раніше зі специфічними складнощами (ерозії, завмерлі вагітності, викидні, аборти та ін.) Бажано пройти УЗД, хоча б за місяць до зачаття. Необхідно виключити неприємні сюрпризи або марні очікування.

Якщо раніше Вам доводилося робити аборт, переносити запальні хвороби органів малого тазу або хворіти інфекційними захворюваннями статевої сфери, перш ніж приступати до зачаття, Вам потрібно оцінити прохідність маткових труб. Це необхідно, щоб запобігти можливому наступ позаматкової вагітності.

Крім цього жінці потрібно здати аналіз крові, який визначить наявність антитіл до краснухи. У разі відсутності цих антитіл, потрібно буде зробити щеплення від краснухи, так Ви захистите себе і майбутньої дитини від важких наслідків, які викликає це захворювання у вагітних жінок. Вам не потрібно робити цей аналіз, якщо Ви на 100% впевнені, що перехворіли краснухою в дитинстві. У такому випадку у Вас вже сформувався імунітет до цієї хвороби.

Крок третій. Інфекції статевої сфери часто є причинами неможливості швидко завагітніти. Крім того, можливі інфекції, у тому числі статеві, ефективніше і безпечніше лікувати до настання вагітності, а не після, причому це стосується до обох батьків.

Ці захворювання здатні привести до безпліддя, або викликати важкі вади у розвитку плоду, спровокувати викидні, відсутність можливості виносити вагітність. Нерідко такі захворювання, особливо у жінок, протікають безсимптомно, тобто людина може не знати і не здогадуватися про їх наявність.

Подібне обстеження проводити найкраще методом діагностики ДНК (ПЛР). У разі виявлення інфекції, обом партнерам потрібно буде пройти курс лікування, і тільки після цього планувати вагітність.

Крок четвертий. Якщо у Вас є які-небудь хронічні хвороби, обов'язково проконсультуйтеся з лікарем або гінекологом. До таких хвороб відносяться: серцево-судинні захворювання, варикозне розширення вен, гіпертонічна хвороба, цукровий діабет, збої ендокринної системи і т.п. З'ясуйте, як на їх фоні буде протікати вагітність, дізнайтеся про можливі заходи обережності, при необхідності пройдіть профілактичне лікування.

Навіть якщо Ви відчуваєте себе цілком здоровою, пройдіть обстеження у звичайного терапевта: огляд, вимірювання артеріального тиску, аналізи крові і сечі, флюорографія.

Крок п'ятий. Напередодні зачаття потрібно здати аналіз крові на виявлення антитіл до токсоплазмозу. Це дуже серйозне захворювання загрожує серйозна наслідками. Викликається воно котячими паразитами і здатне привести до важких порушень розвитку плода. Ці паразити можуть проникати в плід, що розвивається, вбудовуючись в ДНК і завдаючи непоправної шкоди, несумісний з повноцінним життям або просто з життям.

Крок шостий. Обов'язково нормалізуйте харчування. Включіть в раціон Вашої родини морепродукти, овочі, фрукти, соки, ікру та інші корисності.

Крок сьомий. Перед вагітністю фахівці радять подбати про фізичну форму - стабілізувати свою вагу, привести м'язи в тонус. Постарайтеся долучити себе і своє сімейство до здорового способу життя. Частіше гуляйте на свіжому повітрі, уникайте всіляких стресів і депресивних станів. Почніть робити зарядку вранці, особливо зверніть увагу на зміцнення м'язів черевного преса і спини - вони Вам дуже знадобляться в свій час.

Крок восьмий. Місяці за 2-3 почніть приймати звичайні полівітаміни. За місяць, а в ідеалі за три, почніть прийом всередину фолієвої кислоти - речовини, що несе відповідальність за виключення патологій у розвитку нервової системи майбутньої дитини. На цьому етапі відмінно підійдуть також всілякі трав'яні збори, які зміцнюють імунітет. Вашого чоловіка, теж не забувайте «підгодовувати» вітамінками.

Крок дев'ятий. Відвикайте від шкідливих звичок, як би це не було складно, зробіть це зараз. Кращим жінкам потрібно кидати як мінімум 3-4 місяці «до того як», а не коли вже животик випирає. Останні дослідження виявили, що куріння провокує генетичні збої, викликаючи аномалії в ДНК, причому багато з таких відхилень виявляються далеко не відразу, а навіть через покоління. Думаєте - чергова страшилка? Можете думати і так, але якщо вчені не помилилися? Чи варто це сумнівне задоволення життя майбутніх поколінь Вашого роду?

Виключіть алкоголь з вашого загального раціону. Зробіть це місяці за 3 до зачаття, причому включаючи пиво. Запам'ятайте: ніщо не підриває настільки життєздатність сперматозоїдів, як цей обожнюваний чоловіками напій!

Крок десятий. Ви напевно скоро завагітніє, а тому, поки ще є час, обов'язково зробите візит до стоматолога і окуліста. Якщо не провідати стоматолога вчасно - ризикуєте обзавестися серйозними проблемами на пару років вперед. Часом під час вагітності зуби псуються просто з страхітливою швидкістю. Так, лікувати зуби під час вагітності можна, якщо закрити очі на патологічний страх, випробовуваний практично кожною жінкою перед бормашиною та іншими стоматологічними «принадами» - а, як Ви знаєте, нервувати вагітній жінці строго протипоказано. Але це все дурниця в порівнянні з видаленням зубок і наступним протезуванням: у першому триместрі робити цього не можна, в останньому - теж не можна, з причин необхідності анестезії. При цьому всім відомо, що карієс - це вхідні ворота для інфекцій. У другому триместрі - можна, але якщо Ви упустите момент - будете без зубів ходити весь майбутній рік, як мінімум, до закінчення годування грудьми.

Що ж стосується зору, то обстеження в окуліста краще зробити на етапі планування. Справа в тому, що деякі проблеми із зором є показанням до кесаревого розтину. Всупереч поширеній думці причиною такого способу народження малюка, стає не стільки короткозорість (міопія), скільки стан сітківки. Доктор повинен переконатися, що при пологових зусиллях сітківка не почне відшаровуватися. Якщо у Вас є, хоча б найменші проблеми із зором, обстежити оченята Вам так чи інакше доведеться, але краще зробити це на стадії планування, а не з животиком. Його, тобто животик краще вигулювати не по поліклініках, а по парках.

І останнє. Не потрібно «накручувати» себе питанням «вийде - не вийде», читаючи і проектуючи на себе численні страшилки, опубліковані на батьківських сайтах. Не має сенсу маніакально закуповувати аптечні тести на овуляцію і вагітність. Пам'ятайте: природа мудра, а Ваш організм індивідуальний, - все у вас вийде!

» » Не можу завагітніти, - що робити? як завагітніти, після невдалих спроб, після 35-ти, після тривалої контрацепції, після аборту, викидня та інших проблем?