Овуляція і час запліднення: що це таке і як розрахувати день овуляції?

Дівчинка ще перебуває в материнській утробі, а в її яєчниках вже знаходяться мільйони яйцеклітин. Безперечно, до статевого дозрівання вони залишаться пасивними, а багато хто і взагалі не доживуть до цього. За триста-чотириста менструальних циклів, пережитих жінкою протягом всього життя, дозріють приблизно стільки ж ооцитів - яйцеклітин готових до запліднення. З них природну програму пощастить виконати лише двом-трьом (середня кількість дітей в сучасних сім'ях).

При цьому за менструальний цикл в яєчниках дозріває як мінімум одна яйцеклітина, іноді більше, тоді народжуються двійні, трійні і т.д. Вона зріє в спеціальному «мішечку» - фолікулі. Овуляція - вихід з фолікула яєчника дозрілої, здатної до запліднення яйцеклітини в черевну порожнину, обов'язкова умова для того, щоб народити дитину. Простіше кажучи, це момент менструального циклу, коли яйцеклітина покидає свій притулок, і сперматозоїд може її виявити і виконати свою природну функцію - запліднити її. Але як його вгадати, як розрахувати овуляцію, як визначити день, в який поява на світ малюка можливо? Давайте розберемося.

Зміст:

1. Що таке овуляція?
2. Від чого залежить овуляція?
3. Деякі факти про овуляцію
4. Коли відбувається овуляція?
5. Протягом якого часу можна завагітніти?
6. Ознаки овуляції
7. Причини порушення овуляції
8. Овуляція і контрацепція
9. Фізіологія циклу овуляції
10. Тривалість місячних і менструального циклу
11. Тривалість менструального циклу
12. Жовте тіло, естроген, прогестерон
13. Лютеиновая фаза
14. Фаза запліднення
15. Строки настання овуляції
16. Коли ймовірність зачаття максимальна?
17. Як розрахувати день овуляції?

Відео
Рекомендуємо прочитати

Що таке овуляція?

Час овуляції - Це момент, коли дозріла яйцеклітина, покидаючи яєчник, виходить у фаллопієву трубу. Вона прибуває там якийсь період, чекаючи запліднення. У цей час внутрішній шар матки потовщується, готуючи «грунт» для того, щоб запліднена яйцеклітина змогла прикріпитися до матки.

Якщо в період овуляції не відбувається запліднення, яйцеклітина покидає трубу, і поглинається цим ущільненим покриттям матки, а потім виходить разом з менструальними виділеннями. Цим часом в яєчнику вже зріє нова яйцеклітина.

Від чого залежить овуляція?

Яєчниковий цикл у жінок репродуктивного віку відбувається періодично, практично кожні 21-35 діб, приблизно в 10 з 12 менструальних циклів. Ця «овуляційна» періодичність регулюється нейрогуморальними механізмами, головні функції в яких виконують гонадотропні гормони передньої долі гіпофіза і фолікулярні гормони яєчника. Сам процес відбувається наступним чином: в «мішечку» нагромаджується фолликулярная рідина, і тканина яєчника стоншується над випнувся полюсом фолікула. Після цього він розривається і яйцеклітина звільняється.

Постійний ритм овуляції характерний для кожної жінки, протягом життя і під впливом різних факторів зазнає змін. Це відбувається після аборту протягом 3 місяців, після пологів протягом року, і після 40 років, коли жіночий організм готується до передклімактеричного періоду. Овуляція, естествеено припиняється, коли настає вагітність, а також після настання клімаксу - згасання менструальної функції.

З'ясування терміну овуляції дуже важливо для вибору найбільш результативного часу для природного зачаття дитини, для екстракорпорального запліднення, а також штучної інсемінації.

Деякі факти про овуляцію

  • 1. У фаллопієвій трубі яйцеклітина живе до 24 годин, в очікуванні запліднення.
  • 2. Як правило, за одну овуляцію з яєчника виходить тільки одна яйцеклітина.
  • 3. Овуляція може відбуватися далеко не в кожному з менструальних циклів.
  • 4. Прикріплення плодового яйця (заплідненої яйцеклітини) до стінки матки можливо протягом 6-12 діб після овуляції.
  • 5. Впливи на овуляцію здатні надавати: стрес, хвороба, зміна клімату і т.д.
  • 6. У деяких жінок хвороблива овуляція, що супроводжується односторонніми болями, можливі також слабкі кров'янисті виділення.
  • 7. При народженні в організмі кожної жінки знаходяться мільйони яйцеклітин, які дозрівають по черзі протягом дітородного періоду і проходять овуляцію.

Коли відбувається овуляція?

Розрахувати день овуляції можна, відслідковуючи календар місячних. Місячним циклом жінки вважається період від першого дня менструації до настання першої доби наступної менструації. Місячний цикл більшості жінок становить 28-32 дня, однак зустрічаються і набагато коротші і довші цикли. Цей процес глибоко індивідуальний.
Овуляція у більшості жінок відбувається приблизно з 11 по 21 добу менструального циклу (рахуючи від першої доби останніх місячних) або за 12-16 діб до наступних місячних.
Для спрощення розуміння часу настання овуляції кажуть, що овуляція у більшості жінок відбувається на 14 добу менструального циклу. Але це образна формулювання. Насправді ж овуляція у кожної конкретної жінки відбувається в різний час. Причому зовсім не обов'язково в один і той же день кожного циклу. Приміром, у січні овуляція відбудеться на 13-й день, а в лютому - на 16-й.

Протягом якого часу можна завагітніти?

Готова до запліднення яйцеклітина в фаллопієвій трубі залишається протягом 24-х годин. Запліднення може відбутися саме в цей час. Момент сприятливий для зачаття називається фертильним періодом.

Але це зовсім не означає, що на зачатті дитини у Вас всього 24 години в якийсь із днів місяця. Сперма здатна жити в жіночому тілі 3-5 доби, тому завагітніти можна, якщо статевий акт станеться ще до овуляції днів за 3-5. Мало того, саме цей час і вважається найбільш підходящим.

Сперматозоїди спочатку потрапляють в канал шийки матки, потім в порожнину матки і тільки після цього в маткові труби, де їх чекає яйцеклітина. Щоб подолати таку відстань зазвичай їм потрібно більше доби. Рухаючись зі швидкістю приблизно 2 мм на годину, вони долають масу перешкод. На шляху до яйцеклітини багато з них гинуть, опинившись занадто слабкими, щоб подолати, кисле середовище піхви, слиз цервікального каналу, а потім і порожнину матки. Тільки найсильніші і активні, здатні досягти труби, в якій знаходитися яйцеклітина.

Отже, найсприятливіший для запліднення період - це час овуляції з незначними відхиленнями. Для зачаття, враховуючи нетривалість життя яйцеклітини, більш кращі дні перед овуляцією, так як сперматозоїдам потрібні мінімум добу, щоб дістатися в маткову трубу і запліднити яйцеклітину. Незначні відхилення в дозріванні яйцеклітини цілком припустимі тому, що сперматозоїди цілком здатні почекати її появи кілька днів.

Ознаки овуляції

Одним із суб'єктивних ознак є хвороблива овуляція, її можуть супроводжувати короткочасні больові відчуття внизу живота і різке підвищення сексуального апетиту.
До об'єктивних ознак овуляції відносять:

  • 1. збільшення слизових виділень, коли відбувається овуляція виділення з піхви рясні - їх відразу помітить досвідчений гінеколог: вони прозорі, запаху не мають і зникають безслідно вже через 2-3 дні;
  • 2. зниження базальної температури (вимірюваної в задньому проході) безпосередньо в день овуляції і підвищення температури на наступний же день;
  • 3. збільшення вмісту в плазмі крові прогестерону та ін.

Причини порушення овуляції

Збої в процесах овуляції обумовлюються дисфункцією, порушеннями гіпоталамо-гіпофіз-яєчники систем. Причини такої дисфункції можуть бути викликані:

  • 1. запаленням яєчників, фаллопієвих труб та інших статевих органів малого тазу жінки;
  • 2. дисфункцією кори надниркових залоз;
  • 3. порушеннями в роботі щитовидної залози та ендокринної системи;
  • 4. системними захворюваннями, хронічними хворобами;
  • 5. пухлинами гіпофіза і гіпоталамуса;
  • 6. стресом.

Відсутність овуляції в репродуктивному віці (ановуляція) виявляється збоями ритму місячних за типом аменореї, олігоменореї (тривалість менструації 1-2 доби), дисфункціональних маткових кровотеч. Без овуляції вагітність не можлива, а тому ановуляция завжди є причиною жіночого безпліддя. Методи відновлення овуляції знаходяться в прямій залежності від причин викликали її відсутність, і вимагають обов'язкового медичного обстеження та спеціального лікування, відповідного діагнозу.

Овуляція і контрацепція

У дні овуляції деякі жінки відчувають пік сексуальної збудливості. Це ускладнює використання фізіологічної контрацепції від вагітності, заснованої на статевій стриманості в період овуляції. Як правило, такий підхід до контрацепції має більше мінусів, ніж плюсів. По-перше, сильні хвилювання і нервові стреси, якими в тому числі може супроводжуватися, і стриманість в момент підвищеного сексуального апетиту, можуть спровокувати додаткову овуляцію і тоді в одному менструальному циклі дозріє не одна, а дві яйцеклітини. Цим, до речі, можуть пояснюватися і випадки вагітності в період після овуляції, безпосередньо перед місячними. За той час поки сперматозоїди доберуться до фаллопієвих труб, нова яйцеклітина може встигнути дозріти і вийти їм на зустріч.

Крім цього якщо у здорової молодої жінки не регулярне статеве життя, ймовірність завагітніти в її випадку зростає в рази від будь-якого статевого акту. Організм жінки як би реагує на настільки рідкісну можливість своєї позапланової овуляцією. Трапляється що до того часу, коли сперматозоїди зможуть дістатися до області фаллопієвих труб (а піти на це може 2-3 дні), їх вже може зустрічати готова сформувалася яйцеклітина.

Така ж ситуація може мати місце, якщо жінка вельми рідко стикається з чоловічою спермою, тобто займається сексом регулярно, але охороняється шляхом «недопуску» сперми, використанням презервативів, наприклад. Вміщені в її складі речовини цілком здатні спровокувати позапланову овуляцію.

Пам'ятайте про це, вибираючи спосіб контрацепції. Якщо Ви ще не готові до народження малюка, виберете оптимальний спосіб запобігання, який не ставить в основу календар місячних.

Фізіологія циклу овуляції

З початком менструації у дівчинки, яка відбувається в 11-15-річному віці, що свідчить про готовність її організму до дітородіння, виникають проблеми, викликані підрахунком днів місячного циклу. З цього часу жінка весь час думає і чекає настання менструації. А часом перебуває в невіданні і хвилюванні від того, що відбувається з її організмом, чому менструація не настає, або навпаки, чому не наступає жадана вагітність. І так з місяця в місяць протягом десятиліть.

Так що ж відбувається з жінкою, як тільки вона переступила поріг і стала здатною народжувати дітей? Давайте розберемося.

Тривалість місячних і менструального циклу

Якщо говорити про ідеальну менструації, то вона триває від 3-х до 5-ти днів, повторюючись кожні 28 днів. Але ідеальність в нашому світі річ більше виняткова, ніж закономірна. Тому у деяких жінок цей цикл може займати всього 19 днів, а то й менше, в інших же цикл тривати може 35-45 днів. Подібний розкид, не вважається порушенням менструальної функції, а є особливістю організму жінки. Все від тих же особливостей може залежати і тривалість менструації, здатна варіюватися в межах тижня.

Всі ці відмінності не повинні викликати у жінки тривогу, а ось тривалі затримки місячних повинні спонукати негайно, звернутися до лікаря-гінеколога. Затримки більше двох місяців, носять назву опсометріі, затримки понад півроку, називаються аменореей, їх причини потрібно з'ясувати в обов'язковому порядку, це може свідчити про серйозні проблеми зі здоров'ям.

Тривалість менструального циклу

Складний фізіологічний процес, іменований менструальним циклом, триває у жінок приблизно до 45-55-річного віку. Регулюється він мозковими центрами, що відповідають за статеві функції, які розташовані в гіпоталамусі.

Найбільш виражені зміни при менструальному циклі, відбуваються в яєчниках і матці. У яєчнику під впливом гормонів, які виробляються фолікулами яєчників, а також семенникамі і корою наднирників, відбувається розвиток і дозрівання головного фолікула, який містить усередині себе яйцеклітину. Коли фолікул дозріє, він розірветься, разом з фолікулярною рідиною яйцеклітина придатна для запліднення попрямує в черевну порожнину, а звідти в фаллопієву (маткову) трубу.

Безпосередньо вихід дозрілої яйцеклітини і називається овуляцією. При ідеальному розвитку, це відбувається, як правило, між 13 і 15 днями циклу в 28 днів.

Жовте тіло, естроген, прогестерон

Коли розривається фолікул, утворюється жовте тіло. Такі морфологічні зміни супроводжуються продукуванням статевих стероїдних гормонів в яєчнику - естрогену і прогестерону. Дозріваючим фолікулом виділяються естрогени, а жовтим тілом - прогестерон. Ці гормони відіграють величезну роль у процесі овуляції, зачаття і всієї вагітності і сильно змінюють фізіологію жіночого тіла.

Нормальний вміст естрогену в організмі жінки становить близько 10 мкг / л, в період овуляції їх рівень у крові збільшується до 50 мкг / л, що ж стосується безпосередньо вагітності, особливо кінцевого її етапу, то вміст естрогену збільшується приблизно до 70-80 мкг / л завдяки різкому збільшенню біосинтезу естрогенів в плаценті.
Естрогени разом з прогестероном сприяють впровадженню - імплантації заплідненої яйцеклітини в матку, зберігають вагітність і повноцінний розвиток плоду, сприяють пологам. Граючи найважливішу роль у регуляції більшості біохімічних процесів, естрогени беруть участь у розподілі ліпідів, у вуглеводному обміні, стимулюють синтез білків, амінокислот і нуклеїнових кислот.

Вони сприяють формуванню кісткової тканини відкладенням кальцію, перешкоджають зайвому виділенню з організму води, калію, фосфору і натрію, підвищують їх концентрацію в крові, а крім цього і в електролітах організму (сечі, слині, сльозах, носових виділеннях). Контролюється цей процес передньою долею гіпофіза, а точніше його генадотропнимі гормонами: ФСГ і ЛГ - фоллікулостімулірующим і лютеїнізуючим, відповідно.

У фолликулиновой, першій фазі циклу, в матці під впливом естрогенів відбуваються регенераційні процеси: відновлення і розростання ендометрія (слизова оболонка матки), зростання залоз, що витягуються в довжину і стають звитими. Оболонка матки з нутрії потовщується приблизно в 4-5 разів. Підвищується виділення слизового секрету в залозах шийки матки, розширюється шийного каналу, полегшуючи прохідність для сперматозоїдів. Усередині молочних ходів молочних залоз відбувається розростання епітелію.

Лютеиновая фаза

Друга фаза місячного циклу, носить назву лютеїнової. У цей період в організмі під впливом прогестерону знижується інтенсивність обмінних процесів. Припиняє розростатися слизова оболонка тіла матки. Вона стає набряклою і рихлою, в залозах з'являється секрет. Ці процеси створюють умови для сприятливого прикріплення заплідненої яйцеклітини до слизової і подальшого розвитку зародка. У цей момент залози припиняють виділяти слиз, а шийного каналу закривається. З розрослося епітелію в молочних ходах виникають альвеоли, необхідні для продукування і виділення молока з молочних залоз.

Якщо вагітність не настає, відбувається загибель жовтого тіла, відторгається шар ендометрія, в результаті чого настає менструація. Менструальні кровотечі продовжують виділятися 3-7 днів, за цей час жінка втрачає від 40 до 150 г крові.

Фаза запліднення

Якщо здоровою, готової до подальшого логічного розвитку подій яйцеклітині пощастило дочекатися активного, життєздатного сперматозоїда відбувається запліднення. Цитоплазма яйця в момент проникнення сперматозоїда починає вібрувати з неймовірною силою. Це остаточна стадія дозрівання яйцеклітини.

Після проникнення від сперматозоїда залишається виключно його ядро, в якому щільно упаковані 23 батьківські хромосоми - це рівно половина набору звичайної клітини людини. Ядро сперматозоїда стрімко наближається до ядра яйцеклітини, яке також містить 23 хромосоми, але вже материнські. Ядра повільно стикаються, і після того, як розчиняються їх оболонки, відбувається злиття 46 хромосом, і поділ їх на пари.

22 хромосоми сперматозоїда з 23 аналогічні хромосомами яйцеклітини. Цей набір визначає всі фізичні характеристики майбутнього чоловічка. І тільки одна хромосомная пара 23-тя, визначає її стать. В парі, що залишилася яйцеклітина завжди містить Х-хромосому, а ось сперматозоїд може нести, як Х, так і Y-хромосому. Якщо ця пара утворює при злитті набір з двох Х-хромосом, тобто ХХ пару, народиться дівчинка, при утворенні пари ХY, народжується хлопчик.
Як розрахувати овуляцію?

Терміни настання овуляції

Як вже говорилося, терміни настання овуляції у різних жінок помітно різняться. Крім цього навіть у однієї жінки в різні місяці точні терміни коливаються. Є також і категорія жінок, у яких цикли виключно не регулярні. У деяких випадках цикли дозрівання виходу яйцеклітини бувають коротше або довше середнього терміну - в 14 днів. Рідкісним відмінністю вважається дуже короткий цикл, овуляція в який у жінки відбувається практично в кінці менструальної кровотечі.

Якщо місячні цикли жінки не характеризуються регулярністю, то розрахувати день овуляції звичайним календарним способом не можливо. У такому випадку Вам ніяк не допоможе календар місячних, навіть якщо Ви справно ведете його, відстежуючи місячні процеси протягом року.

Коли ймовірність зачаття максимальна?

Максимальна вірогідність зачаття існує саме в день овуляції, дні до її настання також вельми сприятливі. Якщо ж говорити безпосередньо про цифри статистики, то це виглядає так:

  • 1. Імовірність зачаття в день овуляції складає 33%.
  • 2. У день перед овуляцією вірогідність зачаття на рівні - 31%.
  • 3. До овуляції за два дні - 27%.
  • 4. За три дні до овуляції - 16%.
  • 5. За чотири дні-14%.
  • 6. За п'ять днів вірогідність зачаття оцінюється в 10%.
  • 7. До овуляції за шість днів, і після овуляції на наступний день можливість зачати дитину дуже мала.

Як зазначалося вище, овуляція, ділить на дві фази менструальний цикл: фазу дозрівання фолікула, що триває 10-16 днів, а також лютеиновую фазу (фазу жовтого тіла), що є стабільною і не залежної тривалості менструального циклу - це 12-16 днів. Друга фаза (жовтого тіла), відноситься до періоду повного безпліддя, який починається через день-два після овуляції і завершується менструацією.

Деякі факти про зачаття:

  • 1. У середньому, вірогідність зачати малюка в одному менструальному циклі становить 20%.
  • 2. У спермі, що потрапляє в матку порядку 40 мільйонів життєздатних сперматозоїдів, а для запліднення достатньо одного.
  • 3. У середньому "тривалість життя» сперматозоїдів - 2-3 діб, в окремих випадках - 5-7 днів.
  • 4. Сперматозоидам на проходження шляху до яйцеклітини необхідно від декількох годин до декількох днів.
  • 5. Жіноча яйцеклітина життєздатна протягом приблизно 12-24 години.
  • 6. Максимальна тривалість благоприятствующего зачаття часу - 6-9 днів.

Як показують дослідження, пари, що ведуть у фертильний період активні сексуальні відносини через день, мають досить високий відсоток зачаття, а саме 22%. Пари займаються сексом щодня - 25% зачаття. А ось у подружжя, які займаються сексом раз на тиждень, вірогідність зачаття знижується до 10%, головним чином тому, що вони просто пропускають момент, коли можливо завагітніти. Оптимальним ритмом для зачаття є чотири і більше статевих актів у тиждень.

Як розрахувати день овуляції?

Для того щоб найбільш точно вирахувати сприятливі дні для зачаття дитини, існує кілька медичних методів і способів, підтверджених життям:

  • 1. Календарний метод.
  • 2. Вимірювання базальної температури.
  • 3. Тести на овуляцію.
  • 4. Фолікулометрія.
  • 5. Суб'єктивні відчуття.

Метод №1: Як розрахувати овуляцію календарним методом?

За умови, що менструальний цикл жінки більш-менш стабільний, приблизно однаковий кожен раз, можливо заздалегідь розрахувати найбільш сприятливий проміжок для запліднення, складаючи календар місячних, щонайменше, півроку. Приблизно це 14-й день до настання наступної менструації в 28-денному циклі. Загалом же схема розрахунку виглядає, так:

  • 1. Необхідно виділити найдовший і найкоротший менструальні цикли, мінімум за півроку.
  • 2. Відняти від короткого число 18. Так Ви отримаєте день, з якого починається сприятливий період. Наприклад: 24 - 18 = 6, тобто найбільша ймовірність завагітніти починається з 6-го дня Вашого менструального циклу.
  • 3. Відніміть з найдовшого періоду число 11. Наприклад: 28 - 11 = 17, тобто, 17-ий день Вашого менструального циклу є останнім для вдалого запліднення.
  • 4. З розглянутого прикладу виходить, що найбільша ймовірність настання вагітності зберігається в період з 6-го по 17-у добу менструального циклу.

Календарний метод вважається одним з найдавніших способів, але при цьому і самим недостовірним, що не дозволяє навіть при регулярному циклі з точністю розрахувати день овуляції. Щоб визначити сприятливий час потрібно ретельне спостереження протягом, щонайменше, півроку, але краще вести календар місячних цілий рік. Користуватися при цьому гормональними контрацептивами не можна. Але навіть при дотриманні всіх цих умов ймовірність помилки залишається дуже високою.

Метод №2: Як розрахувати день овуляції вимірюванням базальної температури?

Для цього з початку менструального циклу необхідно, в один і той же час, в ранкові години, відразу ж після сну, вимірювати базальну температуру. Безперечно, вимірювати можна температуру і в піхві, і в роті, але вимірювання в задньому проході дають найбільш точні результати.

Виникнення похибок може мати місце тільки, якщо:

  • 1. через хворобу або перевтоми температура всього тіла підвищена,
  • 2. перед виміром Ви пили багато алкоголю,
  • 3. мало спали вночі, сон тривав менше 6 годин,
  • 4. був статевий акт менше ніж за 6 годин до вимірювання,
  • 5. Ви приймаєте деякі медикаментозні препарати та ін.

На основі графіка температур складіть календар. Кожен день вносите результати вимірювань в цей графік. У першій половині циклу, як правило, температура знаходиться в діапазоні 36.6-36.9 градусів, а після овуляції піднімається до 37 і вище. Заздалегідь дізнатися про свою овуляції, можна уважно спостерігаючи і аналізуючи графік. Незначне зниження температури, приблизно на 12-16 добу, передрікає вихід з яєчника дозрілої яйцеклітини буквально в найближчі години.

Метод №3: Тести на овуляцію.

Цей метод набагато сучасніше і точніше. Вони схожі з тестами, що визначають вагітність, і навіть результат показують двома смужками. Різниця між ними полягає в тому, що речовина, реагент, що міститься в тесті, розрахований на реакцію з іншим гормоном - ЛГ (лютеїнізуючим). Цей гормон утворюється до овуляції за 24-36 годин. Тому робити тести важливо щодня, і в певний незмінне час, щоб довгоочікувана подія не пропустити. По закінченню цього часу зміст ЛГ різко падає, і тести стають "негативними". Як правило, виробники вкладають в комплект кілька тест-смужок, що робить цей спосіб дуже зручним і максимально виправданим.

Метод №4: Як розрахувати овуляцію за допомогою фолікулометрія.

За допомогою УЗД рекомендується діагностувати дні, в які можна завагітніти в разі підозри на безплідність. Відвідувати кабінет УЗД потрібно приблизно з 10 доби від початку останнього менструального кровотечі. Весь цей час оцінюється зростання в яєчнику домінантного фолікула. Коли фолікул досягає 18-24 мм в діаметрі, він розривається, «випускаючи» яйцеклітину для очікування запліднення. На щастя рідко, але все ж трапляється, що формування фолікула до овуляції не приводить. З різних причин він не розривається або регресує - такі варіації є причинами виникнення кіст.

Основними ознаками настання сприятливого для зачаття періоду, видимі на моніторі лікарем, є: жовте тіло, розташоване в яєчнику без домінантного фолікула, за зростанням якого спостерігали в динаміці, крім цього спостерігається невелика кількість рідини в просторі позаду матки.

Тепер для вагітності потрібно, щоб сперматозоїд запліднив яйцеклітину, і щоб вона успішно імплантувати в стінку матки для подальшого розвитку. Чималу роль у цьому відіграє якість ендометрію, важливо щоб він досяг певної товщини до моменту овуляції, інакше яйцеклітина просто не зможе закріпитися і загине.

Безперечно, цей метод не можна назвати економічним, тому він найкраще підходить для жінок, які хочуть, але завагітніти ніяк не можуть.

Метод №5: Спостереження.

Цей метод назвати достовірним, звичайно можна, але чутливість деяких жінок, дозволяє безпомилково визначати дні, в які ймовірність завагітніти, близька до 100%. Справа в тому, що з циклу в цикл деякі відчуття повторюються, будучи уважною з цього можна зробити відповідні висновки. До поширених ознаками сприятливих для зачаття днів, відносяться:

  • 1. хвороблива овуляція, тобто больові відчуття в районі одного з яєчників або внизу живота,
  • 2. різке підвищення сексуального апетиту,
  • 3. коли відбувається овуляція виділення з піхви рясні. Такі виділення якісно відрізняються від симптомів будь-яких інфекційних захворювань: вони прозорі, запаху не мають і зникають безслідно вже через 2-3 дні.

Незважаючи на все вищесказане в кожному менструальному циклі, будь-якої жінки існують дні, коли завагітніти просто неможливо. У рік мінімум 1-2 рази проходять ановуляторні цикли, своєрідна перезавантаження організму. Ці дні досить легко визначаються:

  • 1. При вимірюванні базальної температури не спостерігається стрибків температури.
  • 2. При фолікулометрія видно, що домінантний фолікул не створюється.
  • 3. Тести на овуляцію залишаються негативними протягом усього циклу.

На щастя, такі «перезавантаження» бувають не частіше двох разів на рік, а тому якщо Ви хочете завагітніти, у Вас є на це всі шанси.


» » Овуляція і час запліднення: що це таке і як розрахувати день овуляції?