Що робити, якщо випадає волосся

Сто випали волосся на добу - звучить моторошно, але насправді це норма для будь-якого здорової людини. Але як зрозуміти, випало їх сто або більше, чи необхідно бити тривогу, або все в порядку? Зробити це дуже просто: потрібно взяти пальцями невелику пасмо і злегка потягнути. Якщо у вашій руці залишилося два волоска - все добре, якщо ж їх значно більше - терміново вживайте заходів.

У світі мало людей, які зможуть залишитися байдужими, побачивши частини власної шевелюри, яка залишилася на гребінці, подушці або головному уборі. Але що робити, якщо випадає волосся, якщо цей процес стрімкий, а кількість лякаюче? Точно, не впадати в паніку. Цю напасть можна зупинити, звичайно, за умови, що причини не медичні.

Коли волосся випадає повністю на окремих зонах або всій голові, краще звернутися до лікаря - це може свідчити про такі проблеми, як алопеція або патологічне облисіння. Також такі прояви можуть відбуватися внаслідок генетичних, спадкових особливостей. Всі інші причини цілком вирішувані самостійно, і ми розповімо вам як саме.

Зміст:

1. Причини випадіння волосся
2. Ревізія холодильника
3. Розчісування
4. Шампуні та бальзами
5. Народні методи

Відео

Причини випадіння волосся

Причини того, що випадає волосся, можуть бути як зовнішніми, так і внутрішніми. Одна з найпоширеніших - це неправильне харчування, в тому числі і дієти, які так люблять представниці слабкої статі. Недолік поживних речовин згубно впливає на волосяні фолікули, вони просто гинуть. Обділені вітамінами B5, B6, C, PP, а також залізом, цинком, кальцієм і магнієм коріння волосся слабшають. Але навіть щоденний раціон багатий вітамінами, не гарантує їх здоров'я - алкоголь, куріння і прийом деяких ліків можуть перешкодити засвоєнню поживних речовин.

Найчастіше активне випадання відбувається внаслідок зміни гормонального фону. Це може початися під час вагітності, бути пов'язано із застосуванням протизаплідних медикаментів, абортами, менопаузою, із захворюваннями органів ендокринної системи. Будь-які проблеми організму зі здоров'ям негайно позначаються на шевелюрі.

Одним з найпотужніших причин, того що випадає волосся є будь-які стреси. Це може бути і різке схуднення, і наслідки операційного наркозу, і особисті емоційні переживання. Як правило, згубну дію стає помітним через 1-2 місяці, тому визначити, що причиною є стрес не завжди просто.

Також негативним є і подвергание волосся перепадів температур. Сушка феном після миття може здорово «прорідити» вашу шевелюру, не слід також і забувати в холодну пору року про головний убір.

Ревізія холодильника

Якщо ви хочете зупинити процес стрімкого покидання волосся вашої голови, як слід, проінспектуйте ваш щоденний раціон. У ньому має бути достатня кількість білка і заліза. Обов'язково включіть в нього пісну яловичину, нежирне м'ясо птиці, сир, бобові, в необмеженій кількості овочі і фрукти. Вживайте полівітаміни, особливо взимку і навесні, сучасні фармацевти пропонують цілі комплекси спеціально для волосся.

Розчісування

Гребінець це не просто спосіб додати вашій зачісці акуратний і доглянутий вигляд. Правильно підібрана вона м'яко масажує, покращує циркуляцію крові, що благотворно діє на волосяні цибулини. Людям з проблемами випадання, рекомендується акуратно розчісувати волосся, масажуючи шкіру голови за 5 хвилин перед сном.

Шампуні і бальзами

Безумовно, не всі кошти з написом «зміцнюючий» хороші. Однак вони приготовані за рецептурою містить багато речовини, здатні зменшити або зовсім припинити випадання. Приміром, екстракт женьшеня добре стимулює функції клітин, робить волосся більш сильними і міцними. Пантенон і масло жожоба в шампуні або бальзамі містить вітамін РР, а також активно стимулює волосяну цибулину.

Корисні будуть шампуні з екстрактами трав, таких як кропива, ромашка, для фарбованого волосся підійдуть засоби екстрактом каштана кінського і протеїном. Допоможе захистити коріння від згубного дії вільних радикалів вітамін Е. А ось зловживати всілякими засобами для укладки, навіть «збагаченими вітамінами», не варто.

Народні методи

З багатого спадщини народних засобів по зміцненню волосся найкраще зарекомендували себе маски з коренем лопуха. Зробити засіб легко, заливши 2 ст. ложки окропом і розігріваючи протягом півгодини на повільному вогні. Потім відвар потрібно остудити і процідити, і користуватися ним після миття, обполіскуючи голову.

Хороше, але специфічний засіб виготовляється з ріпчастою цибулею. Візьміть по 1 ст. ложці олії рослинної, процеженного соку цибулі, розігрітого меду і 1 жовток. Ретельно перемішану масу втирають у корені і, утепливши голову рушником, залишають на 30-40 хвилин. Таку процедуру повторювати потрібно 2 рази на тиждень. Розраховувати на миттєвий результат, як у цьому, так і в будь-якому іншому методі не варто. Ефект стане видно тільки через 3 місяці. Хоча це засіб і дуже дієвий специфічний запах цибулі робить його не дуже популярним. Тим не менш, звести «аромат» до нуля не складно: по-перше, використовуйте саме сік цибулі, а не м'якоть, по-друге, додайте у воду кілька крапель духів - і все.

Ще один народний метод радить використовувати зігріваючу коньячну маску. Для цього потрібно 1 ст. ложку коньяку, змішати з яєчним жовтком, десертною ложкою меду, і додати трохи масла рослинного (якщо волосся жирне масло можна не додавати). Отриману масу необхідно втерти в коріння і ретельно розподілити по волоссю. Змивати можна шампунем вже через півгодини, потім додатково обполоснути кип'яченою водою з додаванням соку половинки лимона.

Цілющі трави завжди славилися своїми унікальними властивостями. Заваріть в термосі трав'яний збір із звіробою, шавлії, кропиви і безсмертника. Через 4 години додайте хну, повинна вийти однорідна кашка. Діє така маска протягом півгодини перед миттям голови.

Хна, як відомо не тільки фарбує волосся в руді відтінки, але і відмінно їх укріплює. Важливо пам'ятати, що вона може пересушити, зробити волосся ламким і січеться. Тому тримати її на волоссі можна не більше години.

» » Що робити, якщо випадає волосся