Підвищена пітливість: причини, медичні способи позбавлення та лікування народними засобами

Побоюєтеся уславитися «жабою» за липке і вологе рукостискання? Знайомі не з чуток зі стійким запахом онуч, «ллється» з дорогої бутікової взуття? Потіє особа, за вухами краплі поту, потіють пахви, постійно потіють ноги, долоні вологі і цей всюдисущий неприємний запах Вас просто переслідує? Так, підвищена пітливість здатна перетворити на пекло життя будь-якої людини, руйнуючи і особисті взаємини, і кар'єрні устремління. Але чи варто дозволяти відбуватися цього з Вами? Адже існує маса способів позбутися мокрою, погано пахне проблеми.

Зміст

1. Підвищена пітливість пахв і рук
2. Підвищена пітливість - причини депресій
3. «Виборчий» гіпергідроз: «сильно потею вночі»
4. Що ж це таке гіпергідроз?
5. Який буває підвищена пітливість?
6. Підвищена пітливість: причини пітливості тіла
7. Чим небезпечна підвищена пітливість?
8. Лікування гіпергідрозу
9. симпатектомію
10. Пітливість пахв і локальна хірургія
11. Лікування гіпергідрозу ботоксом
12. Лазеротерапія і підвищена пітливість
13. Фітотерапія
14. Підвищена пітливість: народна медицина
15. Підвищена пітливість: народна медицина проти пітливості ніг
16. Підвищена пітливість ніг і присипки проти запаху
17. Як лікувати пітливість ніг ванночками?
18. Відвари для боротьби з гіпергідрозом
19. Медичні способи лікування, коли сильно пітніють ноги
20. Масаж проти пітливості ніг
21. Гімнастика для боротьби з гіпергідрозом

Відео
Рекомендуємо прочитати

Підвищена пітливість пахв і рук

Тяжко доводиться студенту, що здає іспит, у якого потіють пахви від хвилювання, чи секретарю, який працює з важливими паперами і постійно псує їх вигляд мокрими долонями. Так, що там, а яке хірургам, музикантам, ювелірам? Або, приміром, електрикам, яким підвищена пітливість пахв і рук можуть надати «неоціненну», і останню послугу?

Проблема «сильно потею» знайома багатьом. Вона зобов'язує постійно строго дотримуватися гігієни, постійно вишукувати і використовувати всілякі препарати для зменшення потовиділення і запобігання неприємних наслідків.

Підвищена пітливість - причини депресій

Підвищена пітливість - це патологічний стан, іменоване в медицині гіпергідрозом. Інтенсивне потовиділення здатне початися навіть при невеликому хвилюванні, або просто однієї думки про руках. Людині, яка страждає підвищеною пітливістю, варто тільки подумати про майбутній рукостисканні, і його руки моментально стали вологими.

Підвищена пітливість провокує страх, здатний у свою чергу викликати ще більшу потовиділення. Підчас потіють пахви від хвилювання сильно настільки, що навіть дезодоранти не рятують. Людина перестає обіймати своїх близьких, через страх побачити бридливе вираз на їхніх обличчях. Підвищена пітливість ніг, робить людину ізгоєм серед друзів, тому що він соромиться ходити в гості, адже там доведеться знімати взуття. На думку фізіологів, підвищене потовиділення є патологічним замкнутим колом, розірвати який самостійно далеко не кожному під силу. І тоді така здавалася б банальна і проста проблема як пітливість перетворюється на неврози і депресії, що тягнуть за собою цілий комплекс різних проблем - невдачі на роботі, невдачі в особистому житті, постійне невдоволення життям.

Але і це далеко не всі проблеми, з якими змушений стикатися людина, що страждає пітливістю пахв, стоп і долонь. При підошовному гіпергідрозі (підвищена пітливість ніг) навіть холодними пітніють ноги, а бактеріальне розкладання поту забезпечує вельми неприємним запахом. Постійно потіють пахви, приводять в непридатність одяг, вимагаючи для підтримки статусного гардеробу екстраординарних витрат коштів і маси часу.

В Україні більшість лікарів донині роками намагаються виліковувати підвищену пітливість за допомогою препаратів формаліну, заспокійливих ліків і навіть гіпнозу. Хоча приблизно років 50 вже існує методики радикального усунення підвищеної пітливості, в тому числі і назавжди. Мало того в США при даному захворюванні витрати на терапію і хірургію давно покриваються медичною страховкою. В Україні ж Міністерство Охорони здоров'я досі не дозріло до того, щоб визнати, що підвищена пітливість пахв, долонь і ніг - інвалідизуюче стан, гіпергідроз - захворювання, повністю виключає участь хворих людей в цілому ряді спеціальностей і професій.

«Виборчий» гіпергідроз: «сильно потею вночі»

Нічна пітливість, особливо пітливість у дітей є досить частою скаргою на прийомі у лікаря. Скарга: «сильно потею вночі» властива не тільки дітям, а й багатьом дорослим. Підвищена пітливість в нічний час не має ніякого відношення до гіперактивності, підвищеній активності вегетативної нервової системи людини. І, на жаль, підвищена пітливість під час сну хірургічного лікування не піддається.

Наявність нічної пітливості - це причина всерйоз насторожитися для пацієнта і зайнятися пошуком прихованої причини для лікаря. Підвищена пітливість причини може мати серйозні, і бути просто побічною реакцією якогось захворювання. Нічна пітливість може також являти частиною загальної, або як кажуть лікарі, генералізованої пітливості.

Що ж це таке гіпергідроз?

Підвищена пітливість - це інтенсивне виділення поту, часто внаслідок гормональних збоїв, викликаних тими чи іншими причинами. Підвищене відділення поту доставляє масу дискомфорту. Численні дослідження демонструють, що надмірна пітливість пахв, рук та ніг - своєрідні індикатори стресу. Простіше кажучи, потові залози саме даних проблемних зон реагують на виділення адреналіну організмом вологими долонями, мокрими ногами і під пахвами.

Але все ж саме неприємне в підвищеному потовиділенні тіла те, що він сам виступає причиною сильного стресу, що провокує новий виток надмірної пітливості. Замкнуте коло, і людина в ньому - як загнаний вовк!

Як позбутися пітливості ніг і смердючого запаху поту? Чому з'являється запах від ніг?

Який буває підвищена пітливість?

Лікарі розрізняють гіпергідроз на загальний і локалізований:

  • 1. Загальна підвищена пітливість - відзначається при впливі високих температур навколишнього середовища, емоційних і фізичних напругах, а також при цілому ряді різних захворювань, зокрема: ураженнях нервової системи, туберкульозі, різкому падінні в сироватці крові рівня глюкози.
  • 2. Локалізована підвищена пітливість - Ця форма гіпергідрозу зустрічається найчастіше. А саме поділяється на: підвищену пітливість пахв, підвищену пітливість ніг, а також надмірну пітливість тіла в цілому. Досить часто дані форми гіпергідрозу є одним із проявів вегетосудинної дистонії, плоскостопості, результатом недотримання гігієни, використання гумової, тісного взуття, одягу із синтетичних тканин та інше.

Локальний гіпергідроз - вельми неприємна естетична, економічна і соціальна проблема. Адже він не обмежується тільки «підвищеною вологістю» і неприємним запахом поту. Люди, що страждають гіпергідрозом більш інших схильні до застуд і різним гнійничкових висипань, крім того, мокрі долоні і вологі стопи - курортний рай для всіляких грибкових інфекцій.

Підвищена пітливість: причини пітливості тіла

Так такі ж причини цієї напасті, чому ж потіє особа, чому потіють пахви, чому потіють руки, чому сильно пітніють ноги? У нормальних умовах у здорових людей причини рясного потовиділення полягають у захисної реакції організму від перегріву при високих температурах навколишнього середовища або при фізичних навантаженнях.

Однак, при відхиленнях у здоров'ї підвищена пітливість тіла є симптомом деяких захворювань. При всьому цьому припливи пітливості стоп, сильна пітливість долонь, і пахвовий гіпергідроз - це самостійне захворювання, ніяк не пов'язане з внутрішніми хворобами. Сказати: «Я дуже сильно потею» може близько 0,05% людей планети, причому в містах дана цифра доходить до 3%! І в більшості своїй - страждають їм саме жінки.

Чим небезпечна підвищена пітливість?

Гіпергідроз створює найсприятливіші умови для розвитку грибкової флори і гноеродной середовища в результаті мацерації, простіше кажучи, розм'якшення і набухання шкіри в ділянках схильних до підвищеного потовиділення і зміни кислотності шкіри. Підвищена пітливість, як правило, завжди супроводжується неприємним смердючим запахом, сам по собі піт найчастіше володіє фарбуючими властивостями, «отруйний», як його часом називають, що не просто доставляє хворому неприємні відчуття, «роз'їдаючи» шкіру, викликаючи свербіж і т.п. , а й просто псує одяг.

Лікування гіпергідрозу

Загалом, всі методи лікування проблем з пітливістю можна розділити на дві групи: хірургічні і консервативні. Існує цих методів лікування близько двох десятків. Деякі з них мають лише історичну цінність. Але крім цього набереться ще й безліч методів народної медицини.

За довгу історію захворювання різних способів лікування підвищеної пітливості накопичилося достатньо. Найпоширеніші з них це:

  • 1. Лікування підвищеної пітливості ботоксом. В даному випадку лікування підвищеного потовиділення проводять за допомогою місцевих ін'єкцій, уколів ботулінічного токсину типу А в проблемні зони. Ці препарати блокують нервовий імпульс, що надходить на потових залоз з нерва. В результаті даної блокування потовая заліза просто припиняє скорочуватися і, як наслідок, виділення поту понад не відбувається.
  • 2. Лікування підвищеної пітливості лазером.
  • 3. Застосування ендоскопічної симпатектомії.
  • 4. І звичайно має пітливість пахв лікування народними засобами, яке, до слова сказати, є найдешевшим і часто досить ефективним.

Спробую розповісти трохи докладніше про кожен з методів, які Вам дійсно можуть виявитися корисними в боротьбі з підвищеним потовиділенням.

Рейтинг дезодорантів для жінок. Який дезодорант краще захищає від поту? Оцінки, відгуки

Симпатектомії

Дійсно дієвим методом, здатним назавжди і повністю і позбавити від неприємних симптомів пітливості долонь, є ендоскопічна симпатектомія - так називають невелику операцію, яка робиться крізь крихітний отвір в шкірі. Оперативні втручання при лікуванні гіпергідрозу можна також розділити на дві групи - «місцеві» і «дистанційні».

Група «місцевих» методів припускає «роботу» хірурга конкретно в «мокрому місці». Друга група, «дистанційних» методів припускає хірургічне втручання на деякій «дистанції» від проблемної ділянки. До таких операцій, як раз і відносять симпатектомії. На даний момент існує кілька варіантів подібних операцій. Отже, охарактеризуємо ці варіанти в порядку важливості.

Ендоскопічна симпатектомія

На сьогоднішній день дана операція вважається найбільш оптимальним втручанням в роботу організму при гіпергідрозі, та, власне, і ряду інших станів, які пов'язані з «неправильним» функціонуванням симпатичної нервової системи.

Роблять маленький прокол в шкірі і через нього всередину грудної клітки вводять тонку трубку з мініатюрною відеокамерою. Виводиться зображення на великий екран. Через аналогічні проколи вводять і спеціальні інструменти. Далі хірург протягом декількох хвилин під візуальним контролем досягає необхідної зони концентрації проблеми і на цю ділянку паравертебрального ганглія накладає металеву кліпсу, або ж спеціальним інструментом перетинає симпатичний стовбур. У цьому методі використовують основні переваги відеоторакоскопічних операцій.

Як правило, ендоскопічна симпатектомія виконується при пітливості долонь. На роботу пахвових западин вона впливає в меншій мірі. Сімпатектомія не застосовується для лікування пітливості ніг. Крім цього, здійснювати поперекову симпатектомію чоловікам зовсім не рекомендується - вона викликає імпотенцію.

Традиційна сімпатектомія

Традиційна або відкрита сімпатектомія здійснюється через розріз шкіри і тканин на задній поверхні людської грудної клітки. По суті, проводиться стандартна торакотомія: хірург розсовує ребра і розсікає тканини, знаходячи, таким чином, паравертебрально, стовбур і далі просто перев'язує необхідний вузол.

У даного методу є дуже суттєві мінуси. По-перше, після операції Ви будете змушені провести кілька днів на лікарняному ліжку, а потім протягом декількох тижнів обмежувати власну діяльність. По-друге, в місці операційного втручання залишаються рубці, які можуть Вас «видати», особливо на пляжі, виглядаючи не естетично. Ці мінуси змусили хірургів шукати інші способи вирішення проблем з підвищеною пітливістю.

Черезшкірні симпатектомії

Такі операції проводяться за допомогою тонких голок обтяжених, ведених паравертебрально до симпатическому стволу. Нервові вузли, що провокують підвищену пітливість, руйнують введенням спеціальних хімічних речовин або за допомогою струму, що приводить до того ж ефекту, що і відкрита сімпатектомія.

Мінус цього методу полягає в тому, що при таких втручаннях бувають часті «промахи». Адже підвести голку без контролю зору до необхідної точки не так легко.

Пітливість пахв і локальна хірургія

Місцеві або локальні втручання знайшли своє застосування в лікуванні проблем з ізольованим пахвових гіпергідрозом. Коли відзначається виключно підвищена пітливість пахв.

Ліпосакція пахвової западини

При таких операціях проводять видалення пахвовій клітковини за допомогою невеликої трубки, що вводиться через точкові отвори. Руйнування симпатичних нервів, яке проходять в пахвовій клітковині, в даному випадку призводить до порушення потоків до потових залоз нервових імпульсів. Більшою мірою даний метод показаний повним людям.

Ультразвукова ліпосакція

Багатьох пацієнтів привертає так званні ультразвукова ліпосакція. Даний метод широко використовують у пластичній хірургії, ультразвук дозволяє здійснювати процедуру в більш повному обсязі, одночасно і з меншим травматизмом. Однак, при лікуванні аксиллярного гіпергідрозу, ультразвукова ліпосакція абсолютно непридатна.

Кюретаж пахвовій западини

Цей метод використовується найбільш часто. Від ліпосакції дана процедура відрізняється тим, що хірург замість видалення жиру проводить «вишкрібання» внутрішньої зони, в якій розташовуються потові залози. У підсумку операції відбувається також пошкодження потових залоз і руйнування дрібних нервів.

Вдосконаленням кюретажа вважається відеоассістенція, яка дозволяє бачити, а, отже, і трохи зменшує ймовірність виникнення гематом і скупчення рідини в місцях втручання після операції.

Лікування гіпергідрозу ботоксом

Ін'єкції Ботокса, безпосередньо в проблемні зони дозволяють видалити підвищену пітливість пахв, вилікувати гіпергідроз долонь, побороти пітливість ніг, витративши на процедуру всього кілька хвилин.

Ефект від лікування ботоксом проявляється поступово. Значно менше пітніти оброблені зони починають буквально через 1-2 дні. А вже через два тижні вони перестануть потіти остаточно, звичайно за умови, що процедура була проведена успішно і правильно.
Подібне лікування не зможе позбавити Вас від проблемного потовиділення назавжди, Але стійкий ефект від лікування збережеться в середньому на 5-8 місяців, хоча зустрічаються випадки, коли він триває і до двох років.

Лазеротерапія та підвищена пітливість

Новий спосіб лазеротерапії грунтується на випромінюванні неодимового лазера, який руйнує клітини потових залоз. Нервові клітини після сеансу не відновлюються, а, отже, є реальний шанс позбутися проблеми назавжди.

Сеанс лазеротерапії проводять амбулаторно, із застосуванням місцевої анестезії. Займе процедура хвилин 30-40. Після неї можна відразу ж повертатися до свого звичайного життя. Дана методика лікування не залишає гематом, перегріву тканин і інших наслідків. В силу своєї особливості, лазерне випромінювання як би стерилізує область обробки. По закінченні повністю руйнується близько 70% потових залоз, що дає стійке зниження пітливості пахв на 90%. Після процедури відзначається повне зникнення специфічного неприємного запаху. Ніякої реабілітації лазерна методика позбавлення від гіпергідрозу не вимагає: відразу ж можна сідати за кермо і відправлятися на роботу - так само, як при терапії ін'єкціями ботулотоксину. Відмінність тільки в довготривалості результату.

Фітотерапія

При лікуванні підвищеної пітливості часто використовують фітотерапію та інші народні способи. Але кращих результатів можна досягти тоді, коли пітливість пахв, лікування народними засобами тобто поєднується з медичним лікуванням.

Тоді даний підхід стає своєрідним рубежем, який ділить життя на «до» і «після», а те, що потіє особа, потіють пахви, сильно пітніють ноги і долоні, стає лише поганим спогадом.

Підвищена пітливість: народна медицина

  • Ванночки з трави лікарської буковіци


Рекомендується при підвищеній пітливості долонь і кистей рук.
Необхідно заварювати буковіци лікарську. На склянку окропу достатньо 1 ст. ложечки трави. З цим настоєм регулярно роблять ванночки для рук, чим частіше, тим результативніше.

  • Ванночки з настоєм кори верби

Рекомендується при підвищеній пітливості долонь.
1 ч. Ложечку порошку кори верби (придбаного в аптеці) треба розмішати ретельно в 2 склянках кип'яченої холодної води. Потім суміш настоюють 8 годин. Ванночки роблять щодня, кілька разів на день по 5-10 хвилин.

  • Ісопу лікарський

Рекомендується при загальній пітливості, а також локальному гіпергідрозі, коли потіє особа, або потіють пахви, сильно пітніють ноги і долоні.
Необхідно взяти 1 ст. ложечку подрібненої трави лікарської ісопу, заварити її 1 склянкою окропу, і залишити, укутавши чимось теплим. Наполігши 2:00, засіб проціджують і приймають при підвищеній пітливості всередину рази 3-4 в день по 1/2 склянки до їди, а також для промивання очей, полоскання порожнини рота і т.п.

  • Настій листя лікарського шавлії

Рекомендується також при загальній пітливості, і локальному гіпергідрозі, коли потіє особа, або потіють пахви, сильно пітніють ноги і долоні.
Візьміть 1 ст. ложечку попередньо подрібненого листя шавлії. Залийте траву 2 склянками окропу і настоюйте хвилин 20-30. Приймайте настій всередину в день 3-4 рази по 1/4 склянки під час їжі.

  • Настоянка листа соняшнику

Рекомендується для лікування при загальній підвищеної пітливості. Якщо Ви можете сказати про себе: «сильно потею вночі», то цей рецепт як раз для Вас.
Потрібно 1 частина квіток соняшнику або його листя настояти на 4 частинах спирту 40% -го. Приймається засіб 3 рази на день крапель по 20-30 за раз.

  • Відвар кори калини

Рекомендується при лікуванні від підвищеної пітливості долонь і стоп.
Беруть кори калини в кількості 1 ст. ложечки на склянку холодної води. Доводять суміш до кипіння і варять хвилин 10 на слабкому вогні. Даним відваром кілька разів на день, регулярно, протирають шкіру рук і ніг.

Підвищена пітливість: народна медицина проти пітливості ніг

Правило №1: Якщо пітніють ноги, розберіться з взуттям.

  • 1. Перш за все, необхідно змінити взуття. У жаркий час носити бажано взуття відкриту, виконану з натуральних матеріалів.
  • 2. Дуже часто зустрічається, що по виду хороша, шкіряна відкрита взуття має устілку із шкірзамінника - уникайте таких варіацій або міняйте устілку на бавовняну або шкіряну. Якщо це відкриті босоніжки, хоча б наклейте поверх акуратно вирізану тканинну основу.
  • 3. Купуючи нові устілки, віддайте перевагу, що поглинає запахи. Обов'язково регулярно міняйте їх, в середньому раз на сезон. Якщо устілки з взуття виймаються - сушіть і періть їх регулярно.
  • 4. Під закрите взуття необхідно надягати бавовняні шкарпетки, але ні як не синтетичні. Шкарпетки потрібно міняти щодня, усім без винятку, навіть якщо проблем із запахом ніг не існує. Намагайтеся більше ходити босоніж.
  • 5. У Вашому розпорядженні повинно бути не менше двох пар взуття, носити які потрібно по черзі, даючи кожній провітрюватися після використання хоча б добу.
  • 6. Знімаючи взуття бажано вкладати в неї мішечки, які наповнені ароматними ялівцевими або кедровими стружками. Моно також використовувати спеціальні упаковки з цеолітом - це природний матеріал, ефективно поглинає пахучі молекули. Виймаючи мішечок перед носінням, покладіть його на сонці, щоб потім використовувати ще раз. Якщо немає можливості користуватися спеціальними ароматичними засобами, можете наштовхувати взуття звичайним папером, вона витягне з взуття вологу.
  • 7. Мийте всередині або періть взуття, якщо це можливо, щонайменше, раз на місяць. Зберігати взуття потрібно в провітрюваному, світлому місці, не ховайте її в темний сирий шафа - рай для мікробів.

Правило №2: Коли неприємно пахнуть і сильно пітніють ноги, їм потрібна гігієна.

  • 1. Цілком може бути, що для вирішення того, що пітніють ноги, досить приділяти більше уваги догляду за стопами, щодня, в будь-який час року дотримуватися правил їх гігієни.
  • 2. Мити ступні з милом слід двічі на день, а щовечора обов'язково прохолодною водою.
  • 3. Намагайтеся тримати ноги в теплі і сухості.
  • 4. Приймаючи ванну, обробляйте Ваші стопи пемзою або спеціальними тертками - знімаючи шар мертвих клітин, Ви позбавляєте мікроби чудової середовища для розмноження.
  • 5. Позбутися від смороду допоможе звичайний антиперспірант для області пахв. Він не просто дезодорує Ваші ніжки, але зменшить пітливість - адже він для цього і створений. Обприскуйте і змащуйте їм ноги, коли виходите на вулицю або одягаєте чисті шкарпетки.
  • 6. Мийте ноги бактерицидну або дезодорирующим милом, щоб перебити запах поки Ви проходите курс лікування.
  • 7. Для лікування застосовуйте народні засоби від пітливості: ванночки, присипки, відвари і т.п.

Підвищена пітливість ніг і присипки проти запаху

Навіть здорові ноги потрібно утримувати в сухості, а якщо Ваші ніжки потіють надмірно, та ще й пахнуть, зовсім трояндами - сухість стоп, Ваше головне завдання. Саме вологість забезпечує бактеріям сприятливе середовище, саме через неї шкіра на стопах твердне і з часом починає тріскатися. У деяких випадках «терапія теплом і сухістю» дає неперевершені результати, для цього можна регулярно проводити профілактику, просто суша стопи звичайним феном для волосся. Ну а різноманітні присипки не просто сушать вологу шкіру, запобігаючи її розмокання, а й мають лікувальний і дезодоруючий ефект.

  • 1. Бажано застосовувати природні дезодоранти, наприклад, подрібнену кору дуба або порошок квасцов. Їх насипають всередину шкарпеток і носять тривалий час, зменшуючи цим засобом підвищену пітливість.
  • 2. Також в якості присипок часто використовують тальк, картопляний крохмаль, порошок борної кислоти.
  • 3. Використовуйте всілякі суміші, наприклад, крохмалю і тальку в пропорції 9: 1 або саліцилової кислоти, тальку і крохмалю, змішаної в пропорції 1: 3: 27. Присипки використовують після миття ніг, бажано з милом, витерши їх насухо.
  • 4. Якщо спеціальних присипок під рукою не виявилося, використовуйте звичайну харчову сіль і кукурудзяний крохмаль. Сіль нейтралізує запах, а крохмаль - поглине вологу.
  • 5. Розтлумачте в пудру кристали борної кислоти, отриманим порошком посипайте рясно ступні ніг і область між пальцями. Змивайте ноги щовечора гарячою водою. Від лікування рясне потовиділення і неприємний запах зникнуть через кілька тижнів.

Як лікувати пітливість ніг ванночками?

Ретельно стежити за ніжками необхідно не тільки в жарку пору року, коли стопи виставлені напоказ. Ванночки допоможуть не тільки позбутися пітливості ніг, але і від загрубілі шкіри, запобігти грибок стопи, поява натоптишів і інших напастей. Такі процедури гарні для тонусу всього організму, поліпшення кровообігу. Особливо добре, якщо ванночки будуть супроводжуватися пілінгом і масажем ступень. Повторювати ванночки бажано щодня і, як правило, перед сном.

  • 1. Використовуйте контрастні ванночки, по черзі міняючи холодні на гарячі. Беріть для них відвари буквиці лікарської, дубової кори, вівсяної соломи, листя горіха волоського.
  • 2. Гарні проти пітливості десятихвилинні ванночки з марганцівкою, додайте її в воду до придбання світло-рожевого відтінку.
  • 3. Застосовуйте теплі ванночки з відварами кори берези, дуба, вербним лози, ягід Ожина, солі. Після робіть присипки.
  • 4. Промийте ноги в підсоленій воді, між пальцями покладіть ватку, змочену в содовим розчином і залиште на ніч. Може з'явитися свербіж, однак постарайтеся потерпіти. З цим засобом вже через тиждень про підвищену пітливість ніг Ви забудете.
  • 5. Візьміть на літр води пару пакетиків чорного чаю і прокип'ятіть настій хвилин 15. пакетики викинете, а чайний відвар розбавте двома водою 1: 2. Потримайте ноги у ванні півгодини. У міцному чаї міститься дубильні кислота, що володіє сильними терпкими властивостями, іншими словами вона знищує бактерії і одночасно стягує пори, послаблюючи потовиділення.
  • 6. Якщо на ніжках немає незагоєних ран, можна робити дезодоруючі ванни. Для цього розведіть у теплій воді склянку оцту. В принципі - це вже гарна ванночка, але якщо додати трохи тимьянового масла, то ефект зросте в кілька разів. Це масло володіє сильними антисептичними властивостями, що знищують смердючі бактерії. Вимочувати ноги потрібно хвилин 20, застосовуючи її щодня впродовж тижня.

Відвари для боротьби з гіпергідрозом

У боротьбі з підвищеною пітливістю не останнє місце займає прийом лікарських настоїв всередину. Рекомендується при гіпергідрозі приймати настій суміші листя і суцвіть ісопу лікарського тричі на день, з розрахунку 1 стакан відвару на добу. Для цього потрібно настояти 2 ч. Ложки рослини в склянці окропу.

Чаї та відвари потрібно приймати в комплексі з іншими засобами, наприклад, ваннами і присипками. Пийте протягом місяця чай з корисних трав. Для цього візьміть по 1 ст. ложечці кореня валеріани, м'яти, меліси та звіробою - змішайте ці трави. Заварюйте 2 ст. ложечки збору на 2 склянки окропу і приймайте щодня три рази на день по ковточку.

Медичні способи лікування, коли сильно пітніють ноги

Крему для ніг. Якщо Ви не є прихильником народних методів лікування, то легко знайдете в будь-якій аптеці спеціальні крему або мазі для нормалізації потовиділення і запобігання неприємного запаху. Асортимент таких засобів, як і їх ціновий діапазон досить широкий. Деякі з них направлені на курсове лікування, деякі для щоденного застосування. Одні застосовуються безпосередньо для боротьби з пітливістю ніг, інші - також, якщо потіють пахви, і долоні. Наносяться такі крему перед сном, на добре вимиту і висушену шкіру.

Трохи кумедним, але дієвим методом є використання для підошви бензоілпероксідного гелю, призначеного для боротьби з висипом вугрів на обличчі. В принципі, хороше антисептичний засіб, підсушує шкіру. Цим 5% або 10% гелем змазують стопи, щоб знищити смердючі бактерії.

Медикаментозні препарати. Існують випадки, що не піддаються лікуванню народними засобами і антисептичними препаратами, тоді необхідна допомога фахівця. Для початку потрібно проконсультуватися з лікарем, терапевтом або ортопедом. У разі виявлення серйозної інфекції, потрібне лікування фунгіцидами або рецептурними антибіотиками під суворим контролем лікаря.

Лікування гіпергідрозу електрофорезом. Якщо Ви перепробували всі засоби, що не виявили інфекції, але і звільнитися від переслідує Вас неприємного запаху так і не змогли, існує ще один метод. Апарат «Дріонік» створили спеціально для фізіотерапевтичного лікування таких проблем. Цей апарат впливає на шкіру слабким електричним струмом, по суті, електрофорез. Під дією електрики пригнічується діяльність потових залоз. Потовиділення значно зменшується після циклу процедур, а позитивних ефект зберігається, як мінімум 4-6 тижнів.

Масаж проти пітливості ніг

Масаж покращить кровообіг і нормалізує функцію потовиділення стоп. Для таких масажів використовують всілякі ароматичні масла, однак лавандова олія не просто дає приємний запах, але і відмінно бореться з бактеріями. Використовуйте кілька його крапельок під час під час процедури, втирайте в стопи перед сном. Застосовувати можна й інші масла, однак перед застосуванням не забудьте перевірити його на алергічну реакцію. Для цього капніть масло внутрішню сторону зап'ястя, якщо роздратування і дискомфорту не з'явилося і через декількох годин, можете сміливо його використовувати.

Гімнастика для боротьби з гіпергідрозом

Поліпшення кровообігу дуже важливо під час лікування від підвищеної пітливості, нерідко саме проблеми з циркуляцією крові є першопричиною того, що з'являється гіпергідротоз і неприємний запах стоп. Для нормалізації процесів, виконуйте протягом місяця наступні вправ для ніг:

  • 1. Походіть босоніж на зовнішній стороні стоп, потім на носочках, потім розгорнувши стопи носками всередину, а п'ятами назовні.
  • 2. Повертайте стопами спочатку по, а потім проти годинникової стрілки.
  • 3. Покатайте пальцями ніг маленький м'ячик, сидячи на дивані.
  • 4. Походіть в позиції напів-присівши, тримаючись за пальці ніг руками.
  • 5. Виконайте присідання на одній нозі, спочатку на лівій, потім на правій.
  • 6. Сядьте на підлогу, схрестивши ноги по-східному, спираючись зовнішньою стороною стоп об підлогу. Руки обіпріть про коліна і постарайтеся притиснути їх до підлоги. Не забувайте тримати рівно спину і голову не схиляти.

Повторіть кожну вправу хоча б по 10 разів, весь комплекс вправ потрібно проводити протягом 10 хвилин. Після гімнастики протріть стопи лосьйоном, змастіть касторовою олією і присипте тальком.

Ці методи досить ефективні, і якщо Ви будете застосовувати їх регулярно, то не тільки не тільки зможете позбутися пітливості, разом з цим шкіра стоп стане ніжною, м'якою благоухающей ароматом свіжості і бездоганної чистоти!

Ще про боротьбу з пітливістю:


» » Підвищена пітливість: причини, медичні способи позбавлення та лікування народними засобами