Зморшки на обличчі - причини появи. як прибрати зморшки на обличчі: маски, масла, вправи для обличчя від зморшок.

Про проблему вікових змін замислюються вже в ранній молодості, і це правильно, тому що, чим раніше ви починаєте піклуватися про свою шкіру на обличчі, тим молодше вона буде з часом.

Один із секретів, які допомагають завжди мати квітучий, здоровий і юний вигляд - це зарядка для обличчя від зморшок, а також цьому сприяють маски для обличчя від зморшок і різні масла.

У даній статті ви знайдете основні безпечні методи вирішення питання: як прибрати зморшки на обличчі.

Зміст

1. Зарядка для обличчя від зморшок
2. Маски для обличчя від зморшок
3. Масла для обличчя від зморшок
Маски для обличчя від зморшок в домашніх умовах, відео

Зарядка для обличчя від зморшок

Одним з найбільш дієвих способів, якими можна прибрати зморшки на обличчі, а також запобігти їх поява є зарядка для обличчя від зморшок.

Необхідно проводити її регулярно, 1-2 рази на день протягом 15-30 хв. 2 міс. І якщо ви помітите позитивні зміни на своєму обличчі, то скоротіть проведення вправ до 3 разів на тиждень.

Перед проведенням гімнастики для обличчя необхідно обов'язково виконати наступні дії:

ретельно вимити руки;
очистити обличчя від забруднень і косметікі;
нанести на обличчя зволожуючий жирний крем або масло.

Отже, як виконувати вправи для обличчя від зморшок.

Вправи для обличчя від зморшок між бровами
Покладіть вказівні пальці на брови і притисніть їх до обличчя. Потім, утримуючи пальцями шкіру обличчя, намагайтеся зморщити брови. Важливо, щоб при цьому не утворювалося зморшок на переніссі і не кривився лоб. Виконати 10 разів.

Зарядка для обличчя від зморшок на лобі
Точно також притисніть вказівні пальці до брів або розташуйте всі пальці вздовж брів. Важливо, щоб шкіра була притиснута. Тепер спробуйте підняти брови так, щоб на лобі не утворювалося складок. Виконуйте піднімання брів таки чином 10 разів 2 підходи.

Зарядка для обличчя від зморшок навколо очей.
Щільно закрийте очі. Не відкриваючи очей, підійміть брови. Затримайте їх на пару секунду. Потім опустіть і розслабтеся, відкривши очі. Повторіть 3 рази.
Надавите вказівними пальцями на внутрішні куточки очей. Закрийте очі і обертайте їх по колу - 10 разів в обидві сторони.

Вправа проти другого підборіддя.
Повільно піднімайте голову. Досягнувши найвищої точки підйому, затримайте її в такому положенні і почніть повільно відкривати рот, настільки широко, наскільки зможете. Затримайтеся на пару секунд. Витягніть губи в трубочку якомога сильніше, затримайтеся на пару секунд. Після чого почніть повільно опускати голову у вихідне положення. Розслабтеся.

Вправи для зміцнення м'язів щік.
Наберіть побільше повітря. Прикладіть долоні до щік і натискайте ними на щоки, не випускаючи повітря. Натискайте протягом 4 секунд. Потім випустіть повітря і спробуйте ще 9 разів. Наберіть повітря в рот і переміщайте його по колу - 10 разів в кожну сторону.

Вправа проти носогубних складок
Витягайте губи в трубочку, затримуючи їх у такому положенні на 5 секунд. Потім розслабляйтеся. Повторюйте 10 разів. Глибоко вдихайте через ніс і видихайте через рот, склавши губи в трубочку. Повторити 10 разів.

Вправи для зміцнення підборіддя
Переміщайте нижню щелепу повільно вліво і вправо по 10 разів. Підніміть голову якомога вище. Закрийте нижньою губою верхню. Потім опустіть голову і дістаньте підборіддям до грудей. Повторити 5 разів. Пообертайте повільно головою на всі боки по черзі.

Після того, як зарядка для обличчя від зморшок буде закінчена, необхідно погладити обличчя по масажних лініях: від середини підборіддя до мочок вуха, від щік до скронь, від середини лоба до волосся.

Маски для обличчя від зморшок

Щоб найбільш ефективно прибрати зморшки на обличчі, робіть також корисні маски. Їх можна самій приготувати в будинку. При цьому продукти вибирайте ті, які завжди є в наявності, так як маски для обличчя від зморшок необхідно робити регулярно, щоб отримати бажаний ефект.

Алое. Змішайте сік алое з медом у пропорції 2: 1. Тримайте 10 хв. Можна просто прикладати до обличчя листя алое, які є хорошим засобом проти зморшок.

Сіль. В одну кружку води (відфільтрованої або кип'яченою) додати одну ст. ложку солі і перемішати. Протирати обличчя розчином за допомогою ватного диска.

Кавун. Заморозити сік кавуна і протирати обличчя кубиками льоду з нього протягом 10 хв.

Банани. Половинку банана розімніть і додайте 1 ст. ложку борошна вівсяної та 2 ст. ложки вершків. Перемішайте і отриману масу накладіть на обличчя на 20 хв., Після чого вмийтеся теплою водою.

Гарячий компрес. Змочений в гарячій воді рушник прикладайте до обличчя на 2-3 хв. вранці.

Сливки. Змішати 1,5 ч. Ложки соку лимона і вершків, додати 5 крапельок 5% перекису водню. Нанести на обличчя і залишити на 30-40 хв.

Виноград. Розмішайте півсклянки виноградного соку і півсклянки молока. У даній суміші змочити марлю і накласти на обличчя на 15 хв. Після цього намазати обличчя зволожуючим кремом.

Житнє борошно. 3 ст. ложки теплого молока, 2 - житнього борошна і 1 яєчний жовток збити в міксері і нанести на обличчя на 20 хв., після чого вмитися теплою водою.

Мед. До 100 г меду додати сік з одного лимона. Залишити на обличчі на 10-15 хв., Потім вмитися прохолодною водою.

Масла для обличчя від зморшок

Натуральним і досить ефективним засобом у боротьбі зі зморшками є різні масла для обличчя від зморшок. Вони живлять і зволожують шкіру, за рахунок чого вона стає молодою і красивою. До того ж, на відміну від деяких кремів, що викликають звикання, вони абсолютно нешкідливі і нічого не принесуть, крім користі.

До найдієвішим і ефективним косметичним олив відносяться:

оливкова олія;
касторове масло;
обліпихову масло;
гераниевое масло;
пальмове масло;
масло бергамота;
кокосове масло;
масло авокадо;
персикове масло;
абрикосове масло;
масло виноградних косточек;
масло жожоба;
ефірні масла.

Таким чином, основними засобами, вирішальними питання як прибрати зморшки на обличчі, є: зарядка для обличчя від зморшок, маски і косметичні масла для обличчя.

Якщо зарядка для обличчя від зморшок стане для вас таким же звичним дією, як чищення зубів, а також ви додатково будете робити маски для обличчя та використовувати натуральні масла, то ви завжди будете виглядати молодою і красивою.

Маски для обличчя від зморшок в домашніх умовах, відео

» » Зморшки на обличчі - причини появи. як прибрати зморшки на обличчі: маски, масла, вправи для обличчя від зморшок.